食べる甘酒と酵素で美貌とナイスバデーを得る日本女性！

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癌には
ブロッコリーと
ゴーヤが効果有。　　







ブロッコリーには
癌になりかけた細胞を
元に戻す効果が
あるんだそうです。　



パイナップルのブロメラインは
高い抗がん作用を持っており、
癌細胞を死滅させるようだし、
　

緑茶の含有成分である
ポリフェノールと
カテキンには、

細胞のガン化を
予防する働きがあるようです。






ゴーヤにも癌細胞の
増殖を抑える働きが
あることが判明し、

ゴーヤチャンプㇽで
癌になりにくい体質にしよう！



。

12月の忘年会は
食事テクニックで
暴飲暴食をふせげ！




このブログは
健康的に
忘年会を楽しむためには

朝食や昼食を軽めにして
飲み会の前に間食を挟むと

暴飲暴食を防ぎ、
血糖値の急上昇も抑えられ
楽しい忘年会となるよ。

ダイエットと健康の
W効果も得られる
忘年会ならお勧めだね。





忘年会は
日本の国民行事で

ストレス発散や
憂さ晴らしの時期で
暴飲暴食の時期でもある。

日本人は不況でも
食に困ることはないくらい

いつでもどこでも
食料は手に入るのだ。

１２月になると
ダイエットの感覚は

頭らか消えて
暴飲暴食に夢中になる
気分一新の時期なのだ。




忘年会の
暴飲暴食対策としては

食べても
太らないのが理想だが

食べても脂肪が燃焼すれば
体型を気にすることなく、

好きな物を好きなだけ
食べられるのだ。

辻希美　紗栄子　スザンヌ
安部ニコル　等々

酵素を利用している
芸能人はいっぱいいるようだ。



酵素が苦手なら
魔法の味噌汁があるよ。

魔法の味噌汁は
血液サラサラ効果のある

摩り下ろした玉ねぎに
味噌とリンゴ酢を

加えた味噌汁で
冷え症の防止にもなって
一石二鳥の効果だよ。

１２月の忘年会は
酵素で乗り切ろう。




まずは試してみるべし！
人生１８０度変わるかもよ。

　　　　　　　　　

。

◯597,000 安定収入は不況に強いブログの収入で！　　　　　　　　　　 　　　　　 ２−３−１　　　　 　 子育てママ

◯255,500 キャッシュ　　 １２月の忘年会は食事テクニックで暴飲暴食を防げ！　　　　　 ４−１２−１

　　　◯19　　　　　 メタボ体型の改善は甘酒＋酵素で十分だよ！　　　　　　　　 ３−３−４ 食べる甘酒・楽・OK

◯314,000 キャッシュ ボーナスをブログで稼ぐ派遣社員！　 　　　　　　　　　　　　　　 ２−１２−１ ASP OK

◯10 非正規雇用の格差社会はASPで乗り越えろ。　 　　　　　　　　　　　　４−１１−２ ASP OK

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横綱・白鵬は朝食の前に

スムージーを飲むようだよ。







横綱・白鵬の健康な身体は

朝食の前のスムージーと

稽古の前の入念な四股の

ようだよ。




40回も優勝できる秘訣も

健康で丈夫な身体は

毎日の鍛錬の賜物のようだ。



各界の第一人者としての

自覚と横綱としての責任、



白鵬は

品格にちょっと問題が


((笑))　　((笑))　　((笑))



これは相撲道に対する

モンゴルと日本の文化の差

なんだろうか？



　　　　　　　　　




。

お酢は身体の錆びをとって
疲労回復・美肌効果もあるようだ。





このブログは
健康を維持するのに

手軽で簡単なお酢の
効果を綴ったブログです。


日本では、特に女性においては
痩せていることが美の象徴で

その結果として、
過度なダイエットや極端に

痩せた体型を目指す人が増え、
不健康な体型となっている。

特に女性芸能人はスリムで
モデルのよーな体型で
一般女性の憧れなのだが、

このような社会的現象が、
過度な体重管理や

不健康な食生活、
摂食障害を引き起こし、

栄養不足や体力の低下が
虚弱体質を引き起こすのだ。

最近ではヘルシーな生活習慣や
筋肉のついた引き締まった

体型を目指す健康美も
注目され始めて、

健康美への意識が強まって
いるようで健康食に
注目が集まっているよ。


お酢はクエン酸が豊富で
細胞の酸化を防いで、

血液をサラサラにして、
脂肪を分解して
ダイエット効果もあり

中性脂肪、
悪玉コレストロールを

減少して高血圧、
動脈硬化の予防と
手軽な健康飲料なのだ。

食事にお酢を取り入れると
お酢は身体の錆を取って
細胞の酸化を防ぎ

胃や腸を刺激して、
腸内の善玉菌を増やして

便通の改善効果が
期待できるので

食材との相乗効果もあって
ダイエットや疲労回復、

美肌効果へと
繋がっていくのだ。




日本は全国で
健康診断が行われ、

日本は
長寿大国となったが、

暴飲暴食も増えて
栄養の取りすぎから
メタボ体型も増えている。

運動も嫌いなので
ただただおいしさに
食べまくるだけ。

結果として
糖尿病予備軍や

生活習慣病の患者が
増え続けているのだ。




メタボ対策としては
食事にお酢を
取り入れるだけでも

健康に
良い結果がでるのだ。

味噌汁にもサラダにも
全てのおかずにも、

お酢をかける
家庭もあるようだよ。

お店のラーメンに
お酢を入れる
強者もいるようだよ。

お店としては迷惑だね！


((笑))　((笑))　((笑))





お酢の健康効果として
お酢に含まれるクエン酸に

血栓を溶かす効果がある
ナットウキナーゼの

納豆を組み合わせることで
サラサラ血液効果が生まれ、

サラサラ血液が
身体全体に巡って
老廃物を排出して

栄養分を身体の隅々まで
運んでくれるし、

胃や腸を刺激して、
胃酸の分泌を促し、
腸内の善玉菌を増やして

便通の改善から
冷え性も解消して
肌艶も良くなるし、

内臓脂肪を減らして
生活習慣病対策ともなる。

健康だけではなく
美容にも効果は大きいのだ。

お酢の効果は
凄いものがあるので

健康体でいたいなら
食事にお酢を取り入れよう。




まずは試してみるべし！
人生１８０度変わるかもよ！


　 　　　　

　　　　　　

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不健康な身体は甘酒で

腸内環境を整えよう！ 　



≪食べる甘酒効果！≫

このブログは
不健康な身体に甘酒の
効果を綴ったブログです。

不健康な体も腸内環境が整うと
身体の機能も改善に向かうのだ。

現代の日本人は
食事に困ることは無く

暴飲暴食、爆食に夢中で
栄養の摂りすぎから

糖尿病や生活習慣病等の
危険性が高まっていて、
不健康そのものなのだ。

不健康な体を元に戻すには
暴飲暴食や爆食をやめ
甘酒を取り入れるべし。

甘酒は栄養素が豊富で
ビタミンB群アミノ酸、

食物繊維が含まれて
疲労回復や代謝促進を促し、

エネルギーレベルを
アップさせてくれるのだ。

甘酒は発酵食品であり、
酵素や乳酸菌が含まれているため、

腸内環境が改善されると、
消化吸収が良くなり、
便秘や下痢の改善に繋がるよ。

甘酒にはアミノ酸や
フェルラ酸が含まれており、

血行を促進し、
肌の新陳代謝を助け

冷え性の改善や美肌効果が
期待できるのだ。

甘酒は低カロリーだが、
炭水化物や自然の糖分が

含まれているため、
満腹感を得やすいのだ。

甘酒の効果は
テレビ等で宣伝されて

食事時間が不規則な
多くの女性芸能人も
利用しているのだ。





健康は腸内環境が
大きく影響してるね。

昔はスリムで
くびれたウエストだったのに

今は子育てが終わって
魅力的な女性を維持するより

現実的に美味しい物を食べて
美味しいビールを飲んで
暴飲暴食に夢中だが、

ビール大好きの
ビール腹は見るに堪えないよ

中年太りの
ダボダボお腹は醜いし、
昔の面影はどこへやら！

(笑)　　(笑)　　(笑)

　



メタボ対策としては
ビールを飲んでも、
大好きなお肉を食べても

腸内環境が整えば
血液もさらさらになって、
体内の毒素がなくなり、

免疫力もアップして
健康な身体が戻るんだね。

不健康な身体に
甘酒効果は大きいのだ。

甘酒は飲む美容液、
飲む点滴と呼ばれ、

ビタミンB1、ビタミンB2、
オリゴ糖、食物繊維、

アミノ酸、ブドウ糖等の
栄養素が豊富で

ダイエットと睡眠効果
疲労回復と美肌効果があり

脂肪を分解して
スリムな身体で
健康体となるのだ。

最近の甘酒は進化していて
ステック状となっていて

持ち運びができて
時間や場所に関係なく

利用が可能となって
時間に不規則な芸能人も
利用してるようだよ。




食べる甘酒は下記を参照！

↓　　↓　　↓　　↓

まずは覗いてみるべし！
人生１８０度変わるかもよ！

　 　　　　

　　　　　　


。

パンダの赤ちゃんは
ぬいぐるみだね。








パンダの身体検査が
アップされていたけど、
動き一つ一つが愛らいいね。



パンダの赤ちゃんは
しぐさ一つ一つが可愛いよ。



上野のパンダの赤ちゃんも
一人で歩けるようになって
一般公開もまじかだよ。






パンダのしぐさ
一つ一つにいやされるね。


パンダを抱っこしてる
飼育員が羨ましいよ。


羨ましい、羨ましい。


　　　　　　　　　


。

甘酒＋酵素で

辛いダイエット運動から解放！



≪食べる甘酒！≫

このブログは
簡単なダイエット方として

甘酒＋酵素の効果を
綴ったブログです

好きな物を
好きなだけ食べたいのは
誰もの願でしょう。
　
でも、太るのです。
メタボ腹や3段腹は

生活習慣病のサインだよ
ここが問題だね。

生活習慣病の症状が進むと
生死に直結する大病となるのだ

高血圧や糖尿病の症状が
ある時には注意が必要だし
早めの対策が必要だね。

食事に
甘酒と酵素を取り入れると

血管内のゴミを取り除いて
血流がよくなって

体全体がぽかぽかしてきて
免疫力もアップして
健康体へと向かうし、

脂肪も燃焼して
結果ダイエットともなるのだ。

但し、
暴飲暴食や爆食はだめだよ。

　　　　　　



太りを解消するために、
無理な食事制限に
辛い運動は逆効果なのだ。

辛い、　辛い、　辛い、

リバウンド　リバウンド

太る、　太る、　太る。

辛い運動は苦しいし、
長続きしないのだ。　

悪循環の繰り返しだよ。
食べても太らない
方法がほしいですね。


　　　　　　





食べても
脂肪が溶ければ
太ることはない。

食事を酵素中心の食事に
変えるだけで、

血液が綺麗になって
体内の不純物を排出して

脂肪が燃焼し栄養も取れて
スリムな身体になって

肌つやも良くなったら
−１０歳の若さだよ。





甘酒の効果も凄いのだ。
甘酒は飲む美容液、
飲む点滴と呼ばれて、

ビタミンB1、ビタミンB2、
オリゴ糖、食物繊維、

アミノ酸、ブドウ糖等が豊富で
体内から綺麗になって、

ダイエットと睡眠効果
疲労回復と美肌効果があり

テレビでも宣伝され、
多くの芸能人も利用していて
大人気となっているよ。

最近の甘酒は食べる甘酒として
ゼリー状のステックとなって

持ち運びが簡単で
いつでもどこでも

おやつ感覚で食べられて
ダイエットと美肌と

疲労回復のトリプル効果が
見込まれる健康食なのだ。

これで
辛いダイエットから
おさらばできるよ！




甘酒の利用は
下記を参照！

↓　　↓　　↓　　↓

まずは覗いてみるべし！
人生１８０度変わるかもよ！


　　　　　　

　　　　　　


。

　

菊芋サプリは医師も驚く
糖尿病対策として有名！　





≪菊芋サプリ≫


このブログは
糖尿病対策として

菊芋の効果を
綴ったブログです。

日本人は子供の時から
食事に困ることは無く、

食べ放題の爆食で国民病の
糖尿病予備軍となっている
不思議な民族なのだ。

糖尿病は症状が出るまで
なかなか気づきにくいのだ。

何らかの症状が出た段階では
重症の可能性が高いので

普段から食事に注意すべきで
食事に菊芋レシピを取り入れると
効果が凄いのだ。

菊芋の効果としては
1. イヌリンの働き
イヌリンは食物繊維の一種で、
水溶性の繊維です。

消化されずに腸内を通過するため、
血糖値を急激に上げないという
特性があるのだ。

これにより、
食後の血糖値の急上昇を抑制し、
インスリンの分泌を安定させるのだ。

イヌリンは
腸内で善玉菌の栄養源となり、
腸内環境を整えます。

腸内環境が整うと、
血糖値の調節にも良い影響があり、
糖尿病の予防となるのだ。

2. インスリン感受性の向上
イヌリンを摂取することで、

インスリン感受性が向上し、
体内のインスリンが

より効果的に働くようになり、
血糖値のコントロールが改善され、

糖尿病患者にとっては
症状管理の手助けとなるのだ。

3. 低GI食品
菊芋は低GI食品であり、

炭水化物の消化がゆっくり進むため、
血糖値を安定させる効果があるのだ。

4. 肥満予防と体重管理
イヌリンを含む食品は

満腹感を持続させやすく、
食事の摂取量を自然に

減らすことができるため、
肥満予防にも役立つのだ。

肥満は糖尿病のリスクを
高めるため、

体重管理は
糖尿病予防において重要なのだ。

5. 血脂改善効果
菊芋は、コレステロールや

中性脂肪の数値を
改善する効果もあるのだ。

糖尿病患者は
高脂血症のリスクが高く、

心血管疾患のリスクを
軽減するためには、
血脂の管理ともなるよ。

菊芋のイヌリンは、
天然のインスリンと呼ばれ、

腸に届くと水分を吸収して
ドロドロとしたゲル状になり、

糖質を抱え込んで
血糖値の上昇を
抑えてくれるのだ。




糖尿病は
日本の国民病・贅沢病で
栄養の取りすぎなんだね。

日本は美味しいものが
直ぐ手に入る環境があって

子供の時から栄養があって
美味しい物をたべるのだ。

子供なら一度覚えた味は
忘れられないし、

この食事の習慣が続くと
糖尿病予備軍と
なっていくのだ。



菊芋の効能が
テレビの　
ためしてガッテンで　

放送されて
大人気のイヌリン効果！　　

子供達の健康を守るためにも
菊芋サプリは重要だよ。

菊芋のイヌリンは
血糖値を下げ

腸内の善玉菌を増やして
脂肪が付きにくくなって
太りにくい体質に変化する。

悪玉コレストロールも
減って

血液もサラサラになって
不純物を排出してくれて、
健康体にしてくれるのだ。





菊芋に含まれるイヌリンは
分解されないまま、
胃から腸へと移動し、

腸では水分を吸い込んで
ゲル状に変化して、

糖質を抱え込んで
血糖値の上昇を
抑えてくれるようです。


また、

運動・薬・食事制限とは
まったく別の、
糖尿病対策もあるようです！　

まず野菜を食べて、
それから魚や肉をとり、

米飯や果物は最後にすると
食後の血糖上昇を
抑えてくれるようです。

食事の順番にも気を使い
食後には菊芋サプリをとって
糖尿病対策としましょう！





菊芋の効果は下記を参照！

↓　　↓　　↓　　↓

まずは試してみるべし！

人生180度変わるかもよ！


　 　　　　

　　　　　　

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松村邦洋に首が戻った！






松村邦洋が別人になったよ。

まるで林家正蔵だよ。



８ヶ月で−３０キロの

ダイエットで

スリムになったよ。



ジムでの運動、食事制限で、

かなりつらかったろうね。








辛い運動をしなくても

スルスル酵素なら

食べながら痩せれたのに！



辛い運動や食事制限だから

リバウンドが心配だね。



松村邦洋よ！

この体系を維持するなら

スルスル酵素だよ。





　　　　　　　　　



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甘酒と酵素はメタボ・
３段腹対策には有効だよ　




≪甘酒効果！≫

このブログは
メタボ・３段腹対策として

甘酒と酵素の有効性を
綴ったブログです。

食べ放題・飲み放題の日本では
健康よりは食欲がまさって

メタボ・３段腹が多くなって
命の危険性も高まっていて
早めの対処が必要なのだ。

対応が遅れて糖尿病が進すむと
腎臓病・網膜症・心疾患・

神経障害や血流不全により、
足潰瘍や切断となってしまうのだ。

健康は自分で
守らないといけないのだ。

まずは
暴飲暴食や爆食を避けて
食事の改善だね。

食べても脂肪が分解して
栄養が取れてスリムな

体型が理想で
甘酒と酵素は理想の食材だよ。

甘酒は
飲む美容液・飲む点滴と呼ばれて

栄養素も豊富で
ビタミンやミネラル、

アミノ酸、脂肪を分解する
リパーゼも含まれていて

消化吸収が良く、
腸内環境を整え、

メタボ・３段腹対策として
有効なのだ。


酵素は生の食品や
発酵食品に多く含まれ、

生野菜、果物、発酵食品
（キムチ、納豆、醤油など）に
豊富に存在し、

消化を助け、代謝を改善し、
体の中から改善してくれるのだ

まずは食事から変えるべし！



メタボ・３段腹は
生活習慣病の典型だよ。

日本には
美味しいものがいっぱいで

子供の時から
美食・大食いとなり

栄養の取りすぎから
糖尿病予備軍となってる
子供までいる状況だよ。

暴飲暴食が長らく続いて
メタボ・3段腹となるのだが、

メタボ・３段腹を治すために
辛い運動や食事を
制限もしたくはない。

普通に食事をして
メタボを無くしたいのだ。


なまだら、なまだら。



　

食べてもダイエットは
誰もの理想の願いだよ。

この理想を
かなえてくれるのが、
甘酒と酵素なのだ。

酵素は体内を掃除して
血液を綺麗にして

身体の隅々まで
酸素と栄養を運んで

身体をぽかぽかとして
腸内環境を元気にして
免疫力をアップさせて

脂肪を分解して
ダイエットと
美肌を取り戻してくれるのだ。





さらに、
甘酒は飲む美容液・
飲む点滴と呼ばれ

ビタミンB1、ビタミンB2、
オリゴ糖、食物繊維、

アミノ酸、ブドウ糖等が
豊富でダイエットと睡眠効果
疲労回復と美肌効果があり

寝る前の甘酒で
寝ている間に
腸内環境を整えれば、

血液もさらさらになって
美肌効果もあって

多くの女性芸能人も
利用しているよ。

メタボ解消と美肌と健康の
一石３丁の効果が得られるのだ。

甘酒は食べる甘酒として進化して
持ち運びができるように
ジェル状のステックとなって、

時間に関係なくおやつ感覚で
食べることができて
大人気となっているのだ。

甘酒と酵素で
健康とダイエットの
Ｗ効果を得よう！




食べる甘酒は下記を参照！

↓　　↓　　↓　　↓

まずは試してみるべし！
人生１８０度変わるかもよ！


　　　　　　

　　　　　　


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