お酢は身体の錆びをとって疲労回復・美肌効果もあるようだ。: 食べる甘酒と酵素で美貌とナイスバデーを得る日本女性！

2017年11月24日

お酢は身体の錆びをとって疲労回復・美肌効果もあるようだ。

お酢は身体の錆びをとって
疲労回復・美肌効果もあるようだ。

このブログは
健康を維持するのに

手軽で簡単なお酢の
効果を綴ったブログです。

日本では、特に女性においては
痩せていることが美の象徴で

その結果として、
過度なダイエットや極端に

痩せた体型を目指す人が増え、
不健康な体型となっている。

特に女性芸能人はスリムで
モデルのよーな体型で
一般女性の憧れなのだが、

このような社会的現象が、
過度な体重管理や

不健康な食生活、
摂食障害を引き起こし、

栄養不足や体力の低下が
虚弱体質を引き起こすのだ。

最近ではヘルシーな生活習慣や
筋肉のついた引き締まった

体型を目指す健康美も
注目され始めて、

健康美への意識が強まって
いるようで健康食に
注目が集まっているよ。

お酢はクエン酸が豊富で
細胞の酸化を防いで、

血液をサラサラにして、
脂肪を分解して
ダイエット効果もあり

中性脂肪、
悪玉コレストロールを

減少して高血圧、
動脈硬化の予防と
手軽な健康飲料なのだ。

食事にお酢を取り入れると
お酢は身体の錆を取って
細胞の酸化を防ぎ

胃や腸を刺激して、
腸内の善玉菌を増やして

便通の改善効果が
期待できるので

食材との相乗効果もあって
ダイエットや疲労回復、

美肌効果へと
繋がっていくのだ。

日本は全国で
健康診断が行われ、

日本は
長寿大国となったが、

暴飲暴食も増えて
栄養の取りすぎから
メタボ体型も増えている。

運動も嫌いなので
ただただおいしさに
食べまくるだけ。

結果として
糖尿病予備軍や

生活習慣病の患者が
増え続けているのだ。

メタボ対策としては
食事にお酢を
取り入れるだけでも

健康に
良い結果がでるのだ。

味噌汁にもサラダにも
全てのおかずにも、

お酢をかける
家庭もあるようだよ。

お店のラーメンに
お酢を入れる
強者もいるようだよ。

お店としては迷惑だね！

((笑))　((笑))　((笑))

お酢の健康効果として
お酢に含まれるクエン酸に

血栓を溶かす効果がある
ナットウキナーゼの

納豆を組み合わせることで
サラサラ血液効果が生まれ、

サラサラ血液が
身体全体に巡って
老廃物を排出して

栄養分を身体の隅々まで
運んでくれるし、

胃や腸を刺激して、
胃酸の分泌を促し、
腸内の善玉菌を増やして

便通の改善から
冷え性も解消して
肌艶も良くなるし、

内臓脂肪を減らして
生活習慣病対策ともなる。

健康だけではなく
美容にも効果は大きいのだ。

お酢の効果は
凄いものがあるので

健康体でいたいなら
食事にお酢を取り入れよう。

まずは試してみるべし！
人生１８０度変わるかもよ！

　　　　　

　　　　　　

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タグ：お酢健康身体の錆味噌汁おかずサラダラーメン健康診断長寿疲労回復美肌効果長寿大国ドロドロ血サラサラ老廃物冷え性肌艶健康体

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posted by 甘酒 at 09:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

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