2017年10月04日
菊芋サプリは医師も驚く糖尿病対策として有効！
菊芋サプリは医師も驚く
糖尿病対策として有名！
≪菊芋サプリ≫
このブログは
糖尿病対策として
菊芋の効果を
綴ったブログです。
日本人は子供の時から
食事に困ることは無く、
食べ放題の爆食で国民病の
糖尿病予備軍となっている
不思議な民族なのだ。
糖尿病は症状が出るまで
なかなか気づきにくいのだ。
何らかの症状が出た段階では
重症の可能性が高いので
普段から食事に注意すべきで
食事に菊芋レシピを取り入れると
効果が凄いのだ。
菊芋の効果としては
1. イヌリンの働き
イヌリンは食物繊維の一種で、
水溶性の繊維です。
消化されずに腸内を通過するため、
血糖値を急激に上げないという
特性があるのだ。
これにより、
食後の血糖値の急上昇を抑制し、
インスリンの分泌を安定させるのだ。
イヌリンは
腸内で善玉菌の栄養源となり、
腸内環境を整えます。
腸内環境が整うと、
血糖値の調節にも良い影響があり、
糖尿病の予防となるのだ。
2. インスリン感受性の向上
イヌリンを摂取することで、
インスリン感受性が向上し、
体内のインスリンが
より効果的に働くようになり、
血糖値のコントロールが改善され、
糖尿病患者にとっては
症状管理の手助けとなるのだ。
3. 低GI食品
菊芋は低GI食品であり、
炭水化物の消化がゆっくり進むため、
血糖値を安定させる効果があるのだ。
4. 肥満予防と体重管理
イヌリンを含む食品は
満腹感を持続させやすく、
食事の摂取量を自然に
減らすことができるため、
肥満予防にも役立つのだ。
肥満は糖尿病のリスクを
高めるため、
体重管理は
糖尿病予防において重要なのだ。
5. 血脂改善効果
菊芋は、コレステロールや
中性脂肪の数値を
改善する効果もあるのだ。
糖尿病患者は
高脂血症のリスクが高く、
心血管疾患のリスクを
軽減するためには、
血脂の管理ともなるよ。
菊芋のイヌリンは、
天然のインスリンと呼ばれ、
腸に届くと水分を吸収して
ドロドロとしたゲル状になり、
糖質を抱え込んで
血糖値の上昇を
抑えてくれるのだ。
糖尿病は
日本の国民病・贅沢病で
栄養の取りすぎなんだね。
日本は美味しいものが
直ぐ手に入る環境があって
子供の時から栄養があって
美味しい物をたべるのだ。
子供なら一度覚えた味は
忘れられないし、
この食事の習慣が続くと
糖尿病予備軍と
なっていくのだ。
菊芋の効能が
テレビの
ためしてガッテンで
放送されて
大人気のイヌリン効果！
子供達の健康を守るためにも
菊芋サプリは重要だよ。
菊芋のイヌリンは
血糖値を下げ
腸内の善玉菌を増やして
脂肪が付きにくくなって
太りにくい体質に変化する。
悪玉コレストロールも
減って
血液もサラサラになって
不純物を排出してくれて、
健康体にしてくれるのだ。
菊芋に含まれるイヌリンは
分解されないまま、
胃から腸へと移動し、
腸では水分を吸い込んで
ゲル状に変化して、
糖質を抱え込んで
血糖値の上昇を
抑えてくれるようです。
また、
運動・薬・食事制限とは
まったく別の、
糖尿病対策もあるようです！
まず野菜を食べて、
それから魚や肉をとり、
米飯や果物は最後にすると
食後の血糖上昇を
抑えてくれるようです。
食事の順番にも気を使い
食後には菊芋サプリをとって
糖尿病対策としましょう！
菊芋の効果は下記を参照！
↓ ↓ ↓ ↓
まずは試してみるべし！
人生180度変わるかもよ！
。
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