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2018年12月17日

寝違え 肩から背中  首が回りません 少し回復中

本日も来てくださりありがとうございます。

朝ベッドから起き上がるとき、いたたたぁ、、
これ先週の金曜日の朝です。
困ったな、左手を前に出すのがつらい、今日はお仕事なのに大丈夫かな。。。
車運転して出かけられるかな?バックは昔みたいに後向かなくても
モニターとサイドミラーでオッけー、かな?
と思いをめぐらしながら、
何とか一日を過ごし、炎症を起こしているので一日目は安静にと
ネットの情報にありましたので
二日目、は軽くジムにて運動して、、
昨日は小康状態。
本日回復しつつあります。一週間で回復しなければ病院に、との事、
少しの不便でも日ごろの難なく行動出来ていることへ、大、大、感謝です。
テンション下がらないように、コツコツと行動します。






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