豊かな暮らし〜maririnnの風〜

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本日も来てくださりありがとうございます。

人間だから、心が病むことも、体が病むこともあります。

先週からの事件、
誰が誰を、え？どうなっているのかわからない？
さらっーっと流して聞いていたら自分としてはあり得ないことだから、
ゆっくりと聞かないと分からなかった。

まさに、闇、、です。

こんな事書きたくないですが、目をそむける事もできません。
よくよく聞いて、自分と置き換えて考えると、、もしもし、自分が年老いた
先に何が待っているかなんてわからない。

誰に相談してよいかわからない。自分の周りは悩んでいる家庭はなさそう、、
じゃあ、どうする？こんな事言えない。
一人で悩んで考えて、泥沼に、、
　
自分が経験したことしか、親といえどもわかりません。今を生きる子供と
交代もできません。

これからの未知の世界を自分で選択して行動してもらうしか、
決して無理強いや、上から目線で子供と接してはいけない、自分の道は
考えて選び取ってもらう。
そう感じるこの頃です。

本日も来てくださりありがとうございます。

先週は暑さが落ち着き洗濯日和でしたが、
今日は掃除をしていたら、ねっとり汗が出てくるような、
梅雨入りももうすぐ、不安定な気候になりますね。
梅雨晴れの日はもっとうっおうしく体力が奪われますものね。

こんな日は冷麺が食べたくて、お昼は冷麺にいたしました。
サラダ冷麺は大好きで、それも檸檬味が最高です。ついでに
夕食のサラダを作り冷蔵庫に他の家族の分はすぐに出せるようにしています。
夜は白いご飯が必要な家ですので、ね。冷麺とかは昼食になります。
ほうれん草がスーパでお安いので、お浸しにして、中華丼が食べたいそうですので、
お味噌汁を作ります。

暑くなる前にしっかりと体力を蓄えていかなければいけませんね。

本日も来てくださりありがとうございます。

集団左遷、
やっと銀行員の福山雅治さんに慣れてきました。
なんだか似合わなくて、、
あんまり見たくなかったのです。
最初は敵？かしら？あれ？味方かな？なんて、思っていた
真山さん、香川照之さんに興味を持って録画を見てきました。

今日から本部編、第二章スタートですね。

本日も来てくださりありがとうございます。

人生の節目って色々ありますが、
今日を、節目にする事もできます。
今日は１日。節目に相応しい日ですね。
節目は、新しい変化など、、など、
人間って、変化を嫌うって言われていますよね。
今の生活、そして、私が前回書いた記事にあったような、ソファセットを、
例えばモノを一つ捨てるにしても、まだまだ勿体無い、いい皮で高かったのに、、
とても気に入っているのに、大型だから捨てるのが大変。とか、
昼寝はどこでする？何にもないリビングは殺風景すぎる？
お客さんが来たら？などなど、言い訳が出る出る、です。

思い切って、捨てる、手放す、これが、かなり苦手なのが、
たいていの方々、です。私も、悩みに悩みました。
友達の家に行くと、一年ぐらい、このソファセット要らない、
でももったいない、と、ずっと、言っています。
お金を出して処分したよ、というと、尻込みしています。
綺麗なネイルをしているので、一回ネイルお休みしたらいいのよ、
と私が助言すると、考える、といい、一年以上たちます。
ちなみに私は料理が好きなので、ネイルは抵抗があり、しません。
ネイル代金より、他に使いたいですしね。
　
捨てたら、違いますよ。
捨てたら、新しいものが入ります。なんてこともよく言われているあるあるですが、
新しい空気が流れます。ルンバも働きやすい環境ですし、自分の、私の
ソファセット無かったら、と考えた不安や恐れが、ただの思いこみ、
もったいないと、昭和の時代に叩き込まれた思いこみ、であったと
身をもって感じます。

是非新しい一歩を。
変化をしていかないと、今の水準をも保てない、これは子供に指摘を受けました。
時間の流れ、スピードは本当に早いようです。

では、梅雨の六月は、さっそうと駆け抜ける。
　　　↑目標ですね。

本日も来てくださりありがとうございます。

今日は朝からどんよりしています。

こんな日は予定をサクサクこなすのが、なかなか難しい。
そんな年齢です。

でも、少しお仕事に行って、周りの人とも話をして、
気分転換して帰宅いたしますと、サクサク家事が進んだりいたします。

カレンダーを６月にして、明日は令和二か月目、じわじわとダイエットを進めています。
食べたものを記録すると、こんなに食べているんだ。と発見があって、
明日への励みになります。食事日記おすすめです。

本日も来てくださりありがとうございます。

時代が変わり昭和から平成、令和となり、
片付け事情はどうなるのでしょうか？

資本主義社会は、今の社会は、もの、が多すぎます。

消費社会でモノが売れなければ、儲かりません。
電気製品もどんどん寿命が短くなっています。回転率が
上がりますよね。
そしてあの手。、この手に踊らされる。
ダイレクトメール、などで、
あなただけへ、の特別感、お得感、心理作戦は巧妙です。
断捨離したくても、どんどん物が入ってきます。

自分は選択して、捨てなくては、と思っているのに、
またモノが届く。こんな逆のスパイラルに入ってしまっている人が
多いと思います。
　
私は、２年前にﾘﾋﾞﾝｸﾞの大型の皮のソファセット、を捨てました。
いまリビングは、大きなテレビと大きなパソコンプリンターの台、大きな観葉植物
ヨガマット、です。
貴重な空間を与えてもらった事が、嬉しく、日々感謝ができるのです。

いつでも動画を見て、エアロビやダンスやヨガができます。

捨てることはもったいない、、そんな事はありません。
自分の幸せを手に入れる第一歩。です。


↓こんなこともできますよ。

本日も来てくださりありがとうございます。

先週の水曜日からの５夜連続放送された白い巨塔。
私は忙しかったので、この２日間で録画をまとめて見ました。
最初は面白くなくて、断然、唐沢寿明さんが演じて、江口洋介さんのひたむきな
対照的な姿が良かったんだよな、と一人で思いながら見ていまして、現代の医学と、
山崎豊子さんの小説がかけ離れているので、工夫をしているんだな、でも
かなりの無理が出てきていて、リメークも限界かな、とか、、
色々考えました。
岡田准一さんは演技はよく頑張っていた感じですが、今一つ、貫禄、とかが、、
こうやって比べられるのも楽しみのうちの一つなのでしょうか。
一番最初の白い巨塔を、しっかりとみていらっしゃる年代は、もっと時代の
変化を、ご自身の変化を感じられたでしょうね。

良いお天気ですね。梅雨の前に洗濯を頑張ります。

おはようございます
本日も来てくださりありがとうございます。

東京も朝から熱中症に注意、とテレビで見ました。
水分補給をしっかりして、ビタミン補給につとめて下さいね。
自分に気を配るのは、周りの人を大切にすることにもつながりますね。

月曜日、張り切っていきましょう。

本日も来てくださりありがとうございます。

少し間が空いてしまいました。

今日は暑かったですね。私は神戸から離れておりますが、こちらもかなりの
暑さで、半そでで過ごしました。

皆さんは今、健康でしょうか？
２０１７年にお亡くなりになられた予防医学で有名でした日野原重明先生は
健康だ、と感じることで健康になる、とおっしゃられていました。
つまり、自分が健康と感じることが健康で、数値に安心することではない、
日々の心構えが日々の健康を作るということ。
緑が美しく空気が美味しい、非日常を味わえる、これこそ人間は健康、だな、
と思う瞬間ではないかと、今日感じました。
心の持ち方ひとつで、ホルモンも免疫力も変わる。これぞ、充足感ですね。
少しリフレッシュいたしまして、
令和の風薫る五月を楽しみたいと思います。
5月も少し、惜しみつつですね。

では、また。おやすみなさいませ。

本日も来てくださりありがとうございます。

遺伝子ドーピングって、ご存知でしょうか。

インハンド第６話は、なつぞらとはイメージが違うさわやかな好青年の
清原翔さんが演じる選手が、遺伝子ドーピングをしている、という話でした。

スポーツでの大会では、薬物でのドーピングが有名ですが、
選手自身の遺伝子を書き換えると事が、遺伝子ドーピング、らしいですね。
この陸上選手は、悪性リンパ腫に侵されてしまう。との内容でした。
私は、遺伝子ドーピングって、初めての言葉で、ドラマって色々話題を取り上げ
今注目の清原翔さんが演じているので、どんどん吸い込まれました。
　
こういったゲノム編集は、筋ジストロフィーのうちの遺伝性のものに効果が期待
されているようです。


２０２０年のオリンピックに向けて、一つの警告があるのかもしれない、と
私は思いました。