おまみの子育てLIFE〜毎日の食事の記録〜

息子は現在7ヶ月ですが、

息子の離乳食の食べる量を書いていこうと思います。





一般的な7〜8ヶ月の子の食べる量は

主食　お粥　　　　　50〜80ｇ（大さじ3〜5）
副菜　野菜や果物　　30〜50ｇ（大さじ２〜3）
主菜　肉や魚　　　　10〜15ｇ（小さじ2〜3）
　　　豆腐　　　　　30〜40ｇ

ですよ



うちの子の場合、よく食べるのでおかゆは70ｇ食べさせてます


ちなみにこんな感じです




ほうれん草と人参のおかゆ（おかゆ50ｇ、野菜40ｇ）
きなこがゆ（おかゆ20ｇ、きなこ10ｇ）
りんご（大さじ1）






うちの子供は野菜単品のメニューだと嫌がることが多くて、

おかゆに混ぜて野菜を食べさせるようにしてます

するとなんでも食べるｗｗ





野菜嫌いな子がいる方は、

おかゆに混ぜて食べさせるやり方おススメですよ〜







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