育児も美容も「とにかくやってみる」主婦・リケコの日常

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こんにちはリケコです。




次女を出産して、２週間が経った頃

産院に２週間検診に行きました。







通常は、ほとんどの産院が

一カ月検診だけを行うようですが






リケコがお産をした産院では




「赤ちゃんのウンチの色や、おっぱいの飲み方が上手にできていない状態を

１カ月放っておいたために、大変な状況になったママたちがたくさんいたから」



という理由で、念のための２週間検診というのを行ってくれるのでした。






実際、リケコも順調だと思っていたこの２週間でしたが





「おっぱいがほとんど飲めていない。

増えるべき体重が、むしろ痩せてしまっている。

夏場だったら、脱水症状も起こっていたかもしれない」




と言われ、次女に申し訳なくて泣きそうになりました






リケコのおっぱいは、量はたくさん作られるのですが


飲ませ口である乳首が短いため、赤ちゃんにとっては吸うのが難しかったようでした。


（実際、飲ませながらダラダラとおっぱいが漏れていました）








さらに、早産期に生まれた次女は、

体力があまりなく、吸う力も弱いため








ちょっと頑張って飲んでいると、

すぐ疲れて眠ってしまっていたのです。


（たくさん飲んで、お腹いっぱいで寝ていると思っていました）








このことから、おっぱいがしっかり飲めておらず

次女を痩せさせてしまった、ダメママリケコ。。。








「どうしてもという時は、粉ミルクを足した方が良いけれど

頑張って飲ませたら、その分おっぱいが作られていくから、

できるだけ飲ませよう！」






という先生の言葉にやる気が出て、







と、



乳頭保護器

を買いました。
















搾乳機にはタイプがいくつかあって


ポンプタイプや


電動タイプもあるのですが









リケコは使っていて、この


ピストンタイプがダントツ使いやすいと思いました！！


（ポンプタイプは圧が弱くて搾乳の時間がかかるし


電動タイプは、とにかく値段が高いです）









この部品がとてもポイントになるのですが






溝になっているところの、どこにハンドルを”かませる”かによって


搾乳時の圧を調整することができるんです。






ですので、おっぱいの出が良すぎる人、

逆に、しっかり圧をかけないとおっぱいが出てこない人




どんなママの悩みも、この搾乳機なら対応して解決することができます！！










実際に、リケコも


次女の授乳に、一度にどのくらいの量を飲ませているのかが解らなかったけれど





搾乳機で絞ってみたら


右→３０ｍｌ

左→７０ｍｌ


という、かなりの差があったことを知りました。。。










しかも、左を飲ませているときは


勢いがあり過ぎて、授乳時に次女の口から漏れてこぼれていたので


ほとんど飲めていなかったのだろうと思います











ということで、


２週間検診から帰ってからは、





乳首には保護器をつけて、飲みやすいようにして


授乳は数回に１度、必ず搾乳機で絞ってから、

量を測って、次女が飲めそうな量を少しずつ、頻繁に

与えるように工夫してみました。









初日は、１回に最高に飲めて６０ｍｌだったのですが


１時間開けて４０ｍｌを二回飲ませたり


沐浴後には時間をかけて７５ｍｌ飲ませたりしていくうちに




１度に１００ｍｌ飲めるところまでできるようになりました！！








心なしか、見た目も少しふっくらとしたようだったので


百貨店の中にある、ベビースケールで


体重を測ってみると、


４日で１５０ｇ増やすことができていました！！









他の赤ちゃんからすると、体重の増え方はまだまだなのでしょうが、


リケコにとっては、まずは万万歳！！というかんじです









搾乳機は、便利という事だけでなく、


ママにとっても、どれだけの量を与えられたかを


正確に把握することができるので、


安心感があります。










また、今後、子供を保育園に預けなければならないママにとっても


忙しい朝でも１０分程度で簡単に搾乳できるので


とても役に立つと思います！







特にリケコは、


自分が使っているピジョンの搾乳機をおすすめしたいです



気になる方はぜひ！！
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こんにちはリケコです。




出産後、もうすぐ３週間が経とうとしています。





出産という、一大イベントが終わったら

次に気になるのは、自分の体形。。。





産後のママの体形パターンは、いくつかあって、




�@体重が一向に減らないタイプ。


�A体重は戻りつつあるけれど見た目に下半身が太いままのタイプ。


�B体重は戻ったものの、ウエスト周りのお肉がタル~ンとしているタイプ。


�C体重はむしろ減って痩せてしまって、お腹周りの伸びきった皮膚だけがシワシワに残っているタイプ。






こんな感じでしょうか。。。






「産後ダイエット」という言葉がありますが、


「普通のダイエット」と何が違うのかというと、







〇拡がった骨盤のゆるみを戻さなければいけない


〇緩くなったウエスト周りのお肉や皮膚を引き締めなければいけない



という、この２つをまずやらなければならなくて、


ただ体重を減らして痩せれば成功かというと、そうでもないんですよね







たとえ見た目にスリムになれようと、

実際裸になるとお腹周りがみっともなくて恥ずかしい！という

ある意味「私脱いだらすごいんです」バージョンの身体にならないようにしたい！！






そのためには、産後すぐの今、まさに今！対策を練らなければいけないんです。





そこでオススメなのが、コチラ。








産後のママ専用の、矯正下着なんです！！









でも、一見、普通のガードルですよね。

「別に産後専用って感じでもないけど〜？」


という声が聞こえてきそうです。




《違いが判る！産後ガードルを履く意味！！》










リケコがとくに気に入っている点は、


「ハイウエスト＆ロング丈」というところです





産後は、授乳をすることが多く、


月齢が経ってくると、どうしても外出先で


授乳をしなければいけない機会が増えてきます。


その際、個室のきれいな授乳室だけではなく


相部屋で、授乳ケープを使用したりすることも多くなってきます。







その時に、履いているガードルがしっかりハイウエストでなかった場合、


ウエスト部分が座った勢いでクル〜ンとめくれて、ローリングしてしまう事があるんです！

（皆さん、経験ないですか！？リケコはしょっちゅうありました　笑）








また、同じように、ガードルがロング丈じゃない場合、


トイレにいってズボンを引き上げるタイミングで、ガードルの丈も巻き込んで


これまたローリングして、ズボンの中がゴロゴロとなっちゃうことがあるんです。。。








いくら矯正してくれるといっても、


日常で使いたいからこそ、使用していて疲れたり違和感を持つのって嫌ですよね！？








さらに、リケコのおすすめポイント☆

おしりのところが薄手加工してある！ 蒸れないし、ヒップラインがスッキリと 持ち上がって見える設計なんです！！

しっかりと骨盤矯正をしながら、


きちんと、着用後の体のラインをキレイに整えてくれるところが


さすがワコール！という感じです。








しかもお値段は、なんと１万円を切る、良コスパ！！








正直、リケコは産後１カ月過ぎたら


１回３０００円の骨盤矯正をしに


整骨院に通うつもりでしたが。。。










毎日矯正出来て、

そのたび洋服のラインも綺麗になって

無期限に着用し放題だったら


１万円って、激安ですよね！？





今しかできない、今だから効果的な骨盤矯正！！


一緒に使って、後悔しないような体形になりましょう〜




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