久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　3月16日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　西友（浦安店）、ヤマザキあらびきポークのホットドッグ98円、消費税7円、合計105円。生活彩家（NPL浦安店）、ガリガリ君ソーダ85円。トライアル（長沼店）、バブゆずの香り20包549円、酪農牛乳1L179円×5、イカリ中濃ソース250ｍｌ89円、ゴールデンカレー辛口179円、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ169円、小粒納豆4Ｐ69円×2、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、山口製麵3食焼きそばソース119円、はたけなか名産きそば220ｇ139円×2、日光特選絹豆腐32円×2、宝幸ライトツナフレークノンオイル3P279円、豊潤あらびきウインナー2束199円、国産豚肉切り落とし553円、チキンカツ＆玉子サンド229円、ヤマザキモンブラン2P319円、美山イチオシキムチ180ｇ139円、ＰＢ食パン6枚切89円、カントリーマアム19Ｐ249円×2、カンピ―トリプルベリージャム780ｇ449円、青森県産サンふじ袋699円、岐阜県産カイワレ大根59円、ハッピースープポタージュ8Ｐ259円、雪国しめじ99円、緑豆もやし29円×2、熊本県産トマトパック299円、合計6796円。
　ホットドッグは、始業時間前に食べました。その他に、カントリーマアムと牛乳300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲み食べました。ガリガリ君ソーダは、昼休みに食べました。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、ジャムを混ぜて食べています。牛乳は、両親も飲みます。ゴールデンカレー辛口は、ゴールデンカレー中辛3かけらに、辛口1かけらを使い、中辛より少し辛いカレーを作る為に買いました。カレーの具は、ピーマン・人参・ジャガイモ・玉ねぎ・豚肉を使っていて、圧力鍋で作っています。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。小粒納豆は朝食で2パック、玄米に醤油をかけカラシを足し混ぜて食べています。無糖珈琲は、車の中で飲みました。焼きそばの具には、ピーマン・人参・もやし・キャベツ・豚肉かウインナーを使っています。蕎麦と油揚げで、キツネかけ蕎麦を作って食べています。しめじは、豆腐・油揚げと一緒に味噌汁の具にする予定です。豆腐は、ポン酢で食べてもいます。ライトツナフレークは、朝食が納豆でない日に、玄米と一緒にタバスコと醬油をかけて混ぜて食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、もやしに生姜醬油をかけて混ぜて、冷蔵庫に入れて漬け、焼いて昼食のおかずにしています。チキンカツ＆玉子サンドは、両親に上げます。モンブランは、両親に上げます。キムチは、少量ずつ食べています。カントリーマアムは、会社に持参して始業時間前に食べています。カントリーマアムは、両親にも上げます。リンゴは、両親にも上げます。カイワレ大根は、ポン酢で食べています。トマトは、朝に塩を振って食べています。
　この日は、フィットネスジムに行きませんでした。