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高血圧の改善に酢が効くのは常識なのか? [2015/03/15 18:35]
Clear&Charge『ルナメア』トライアルキット う〜む・・なんとも微妙なポジションで止まっています。 最高血圧が150超えていないのが、せめてもの救いか? 一時期ずっと150オーバーだったので、前向きに捉えたいです。 なんとか上を130台、下を80台には、持って行きたい。 できるだけ楽して・・・ 調べれば、調べるほどいろんな食材が、血圧を下げる働きがあることが判明。 ランキング形式でわかると良いのかもしれませんが ..
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