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高血圧の改善に酢が効くのは常識なのか？ [2015/03/15 18:35]
Clear&Charge『ルナメア』トライアルキット
う〜む・・なんとも微妙なポジションで止まっています。
最高血圧が１５０超えていないのが、せめてもの救いか？
一時期ずっと150オーバーだったので、前向きに捉えたいです。
なんとか上を130台、下を80台には、持って行きたい。
できるだけ楽して・・・
調べれば、調べるほどいろんな食材が、血圧を下げる働きがあることが判明。
ランキング形式でわかると良いのかもしれませんが
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