お相撲さんからのちゃんこ屋人生‼️

みなさんこんにちは 本日は最初に
元大関の貴ノ浪関（音羽山親方）が
急性心不全の為 この世を去られました
僕が幕下に上がったとき
親方はすでに幕下上位でしたが
巡業の稽古では 一緒に稽古させて
いただきました とても為になりました
親方は 1年兄弟子なだけでしたが
出世が早かったので 一緒に稽古できたのは 後にも先にも その時期だけでした 非常にありがたかったです
ご冥福を祈ります。
そうです 僕たち力士は 太る為に
暴飲暴食します なので 内臓は
結構いかれてます 特に心臓にかかる
負担は物凄いものがあると思います
心臓の大きさは 普通の人と同じ
大きさなのですから 太る力士は
元の体重の倍になる力士もいます
現役の時はいいかもしれませんが
引退したら 体重は必要ないので
できるだけ 落とした方が良いのでは
ないかと思います 因みに僕は120Kgまで増やし体重を 85Kgまで落とし
ましたが 逆に血圧が上がって
上が190、下が110と
医者には いつ倒れてもおかしくないよ
と 言われて あわてて薬を貰い
とりあえず血圧を下げましたが
薬で下げていると ずうっと薬の世話にならなければいけないので
今では、ジョギング、腕立て伏せ、腹筋運動、ダンベル運動をして
食事も摂生して やっと自然に
下がりだしました やはり 新陳代謝を
上げて いつまでも健康を維持して行きたいです！
42歳の中年 最近色んな所が
痛くなったりします その度に
病院に行くようになりました
皆さんも 気になったら病院に
行ってください 何もなければ安心
何かあっても 早期発見
早め早めですよ！
つづく





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