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男(だんご)子3兄弟 母はこれで乗り切った_:(´ཀ`」 ∠):
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2021年12月10日
お。体重が…
久しぶりの投稿
最近保育園の送り…たまに迎えも歩きで言ってるのです。
1年で4`蓄えたお脂肪様
出産後63`だったのを見事に67`まで
大変身させていまして。
今朝計ったら
65.8!
片道2.3分の徒歩のおかげなのかw
最近は昼ごはんはダイエット飯
今日は昨日と同じく
"麦ご飯「はくばく」"
鍋の中で踊っております
炊飯器の中ではいつもこんな感じなのかね?
本来なら15分ほど煮込みますが
昨日の残り
鶏むね肉のトマト煮込みがあるので
味染みのため8分程でストーップ
投入
ぷちぷちくんたちたまらん。
盛り付けはともかく、
ブロッコリースーパースプラウトを
どーん
いただきます
美味でした
posted by
こてちゅな
at 12:10|
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