人生後半戦に入ってきました

　今朝もジョギングしてたら今度は左足の脛がツル感じがあった。以前の股関節の筋が疲労するのも左側だしやっぱり左右のバランスが良くないのかも知れない。歳と共に確実に体にガタ来てるのは否めない。しかし、イキナリ運動を止めるわけにもいかないし。足首を動かしてみたり、色々と試してみる。