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2024年10月05日

体にガタが来てる

 今朝、ジョギング中でも左スネがツル感じになった。体にガタが来てるのをヒシヒシと感じる。以前は左の股関節付近の筋が痛くなってたが今回はスネの外側が。どっかに気を使うと別のどっかにしわ寄せが来てるのかも知れない。