ジョッギングしてる時はリズムがあるのでそのリズムに合わせて腰を捩じっている。歩く場合はそのリズムがあやふやなので難しい。呼吸の使い方とかあるのかも知れない。。
2024年05月25日
歩くと股関節が痛くなる件-4
歩くと左の股関節が痛くなる件、なるほど足を振るよりも腰を捩じる事に注力すると痛まずに歩ける。しかしその注力が持続しない。知らず知らずのうちに足を振って歩いてる。
ジョッギングしてる時はリズムがあるのでそのリズムに合わせて腰を捩じっている。歩く場合はそのリズムがあやふやなので難しい。呼吸の使い方とかあるのかも知れない。。
ジョッギングしてる時はリズムがあるのでそのリズムに合わせて腰を捩じっている。歩く場合はそのリズムがあやふやなので難しい。呼吸の使い方とかあるのかも知れない。。