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2024年06月26日

睡眠を取りやすくなった

 退職して無職となって思う事に睡眠を取りやすくなったというのがある。在職中は寝つきは良いが3〜4時間で目が覚めて、その後は「あと2〜3時間寝なきゃあ」と思いつつ結局眠れないでいた事が良くあった。無職になってからは3〜4時間で目が覚めても、「まあ眠れなくてもいいか」と思いつつ2度寝をする様になってきた。”いつでも寝れる”というストレスのなさで睡眠時間が長くなった気がする。


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