旧　ココロカラダなちゅらるtime

オーガ二ックコスメを使ってみたいなぁ〜

って、思った時に

どんなブランドがあるのかインターネットで調べてみたのですが
検索キーワードが悪かったのか
全然欲しい情報が見つけられなかったんです


インターネットで漠然と調べても時間がもったいないなぁって

何冊か購入した本があります


amazonで購入したのですが
購入した時、タイトルだけで選んだら
偶然にも全て『吉川千明さん』が書いていた本でした







この本で紹介されているアテムは
著者　吉川千明さんが以下の基準で選んだものが掲載されているようです

植物の成分を主体とした製品であること
原料へのこだわり
使ってみて心地よいもの
効果を実感できるもの
企業理念に共感できるもの


掲載されている51のブランドの特徴が記載されているので
どんなブランドがあるのかわからなかった私にぴったりでした

あとは、クレンジング、洗顔、美容液・・・
など、項目別のおすすめアイテムも掲載されていました

はじめてでもよくわかるオーガニック&ナチュラルコスメの事典

上で紹介した本と同じような感じなのですが
こっちの本は、

大人の肌のスキンケア方法など

ワンポイントアドバイスがついています

大人のオーガニック&ナチュラルコスメ ~最強の美肌を手に入れる~

この本は、乾燥肌・混合肌・脂性肌など
お肌の悩み別にオススメアイテムやケアの方法が記載されています

セルフマッサージの方法や
年代別で女性の未病のケアにオススメのアイテムも掲載されていて
とても勉強になった本です

オーガニック・スキンケア入門―肌の悩みは「植物の力」と「アロマテラピー」で解決 (主婦の友αブックス)

どの本も、掲載アイテムがたくさんあって
コスメカタログを見ているみたいで

テレビを見ながら

ゆる~っと見れる本なので
とっても好きです






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