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2011年05月07日
GWにはあさりを食べる?〜一人暮らしの食生活〜
GWといえば、潮干狩り。

以前、友人と連れ立って潮干狩りに行ったことから、こと。の頭の中では

“GW=潮干狩り” とインプットされています。


今年は、潮干狩りに出かけることはなかったのですが、

そうそう今がなんだよ!

思い立ってあさりを調理することにしました。






スーパーで購入したあさりには、『砂抜きしてください。』 の文字が。

実家にいた時、親がよく砂抜きさせていましたが、ぴゅーっと勢いよく水を
噴き出していたような。

が、こと。 は、砂抜きしてそんなに勢いよく砂吐き出来たことがありません。

といっても、今回で人生2度目のあさり調理なんですが。

この位かな?と味見して海水程度の塩水を作り、数時間外出して戻ってみると・・・。

何やらかすかな気配はするんですが、勢いよく水が噴き出すことがなく。

どたばた近づいたから、静かになっただけ?

それとも鮮度の問題?塩水薄めだったかな?

後で調べてみたところ、


1. あさりは水1Lに大さじ2〜3杯の塩(約30g)。

2. 重ならないようにしてひたひた程度の塩水に浸す

  (あまり水を深く張らない)


というのが、コツらしいです。

あ、浸し終わったらお水で貝同士こすり洗いするのを忘れずに。d(’ ’

次は、意識してやってみよう・・・。


ジャリジャリしないかなぁ。

ドキドキしながら調理スタート。

作ったのは、“あさりのキャベツ蒸し”

色々なところで同じようなレシピが載っていた王道の組み合わせ。


作り方は簡単。

刻んだ鷹の爪とにんにくをオリーブオイルで炒め、香りが出たらキャベツを
投入。

蓋をして、時々かき混ぜながら様子見。

しんなりしたら、あさりを投入。

あさりの蓋が開いたら、塩こしょうで調味。



こんな風に出来上がりました。


砂抜きをしなきゃ・・・ということで、面倒なイメージがあったんですが、

砂抜きさえ済ませば、あとはごくごく簡単ですね。


出来上がっておそるおそる食べたんですが、ジャリジャリすることはありませんでした。

売られている段階で砂抜きされてたんだろうか、それとも自分でちゃんと
砂抜き出来たのか・・・不明です。


だけど本当、キャベツとあさりって、よくあう!

小さいながらも、あさりの身から出る濃厚な “だし” とキャベツの甘みは最高です。

あさりが開いてから時間をかけなかったせいか、身もふっくらして美味しかったです。



あさりとキャベツから出た水分で濃厚なスープに。(赤いのは鷹の爪)


半分食べて、残りは翌日大さじ1のバターを足して、パスタに絡めて
食べました。

ふぅ、満足!

春の味満喫キラキラ です。


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