2016年10月11日
点で捉えるテニスを考える
最近のテニス、最近のラケットの傾向として
点でボールを打つ
というテニスになっています。
技術の進歩が先行しているのか、道具の進歩が先行しているのか、はたまた両方なのかはわかりませんが昔のように打ちたい方向に押していく、といったテニスではなくなってきています。
しかし、この点で捉えるテニスは非常に難しい感覚と技術を必要とします。
点で捉えるということは打ちたい方向に面がまっすぐ向いている時間が「一瞬」になりますので、テニスに最も必要な安定感が削がれてしまいます。
これを履き違えてしまうと、ボールは速くなるけども全く安定しないテニスになってしまいます。
私は反発の良くなったラケットでいかに線をイメージしてスウィングできるかを意識しています。
点でボールを弾きながら線をイメージ・・・矛盾しているように感じます。
この矛盾は解決できそうもありません。
なので、ボールにエネルギーを加える操作として点で捉えて、打ちたい方向へ狙いをつけるイメージで線を描きます。
こう表現するしかありません。
まずは、この点で捉えながらフォロースルーも入れていく感覚を体に染み込ませましょう。
あるポイントで、つまり打点でそれが上手くできるところがある筈です。
グリップの握り方、体の使い方などで10人いたら10人違うポイントになると思います。
それが備わってきたら次のステップ。
色々な打点でどれくらい線を描いたスウィングができるか。
うまくできるポイントは体に無理のない最高の打点です。
しかし、いつもそこで打てるとは限りませんから、対応力を上げていくという練習と意識です。
場合によっては背筋を意識しなくてはいけなかったり、足の入れ方、ボールへの入りを意識しなくてはいけなかったりと様々。
この色々な打点に対して点で捉えながら線を描くスウィングができれば最大の武器である「安定感」を習得できますので意識して練習しましょう。
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これを履き違えてしまうと、ボールは速くなるけども全く安定しないテニスになってしまいます。
私は反発の良くなったラケットでいかに線をイメージしてスウィングできるかを意識しています。
点でボールを弾きながら線をイメージ・・・矛盾しているように感じます。
この矛盾は解決できそうもありません。
なので、ボールにエネルギーを加える操作として点で捉えて、打ちたい方向へ狙いをつけるイメージで線を描きます。
こう表現するしかありません。
まずは、この点で捉えながらフォロースルーも入れていく感覚を体に染み込ませましょう。
あるポイントで、つまり打点でそれが上手くできるところがある筈です。
グリップの握り方、体の使い方などで10人いたら10人違うポイントになると思います。
それが備わってきたら次のステップ。
色々な打点でどれくらい線を描いたスウィングができるか。
うまくできるポイントは体に無理のない最高の打点です。
しかし、いつもそこで打てるとは限りませんから、対応力を上げていくという練習と意識です。
場合によっては背筋を意識しなくてはいけなかったり、足の入れ方、ボールへの入りを意識しなくてはいけなかったりと様々。
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タグ:フォロースルー 点 打点
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