テニス進化論

ストロークに限った話ではありませんが、私は非常に軸足を決めることを大事にしています。

上半身の使い方や踏み込み足、フォアであれば左足はボールに合わせて色々な動きがありますが、軸足となる右足の使い方は、ジャックナイフ以外は基本的に同じ。

いくつかフットワークの違う打ち方を載せてみます。

クリックするとインスタの動画です。

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今回はそれぞれの打ち方の説明は割愛させていただきます。

ボールに対する距離は一定です。

その後、左足の使い方が違ったりします。

違う、というより、ボールに合わせて違う使い方をしている、という方が正確かもしれません。

コーチをしていると、踏み込んで打つという基本的な打ち方はできているものの、そこから脱せずにいる方が非常に多く感じられます。

ラリーをしたりゲームをしたり、というレベルになった段階で色々な打ち方を考えなければいけません。

テニスは球出しのようなボールはほとんど飛んできません。

基本的な打ち方で対応できるボールだけであれば一つの打ち方だけで良いと思いますが、速いボール、高く弾むボール、近くに食い込んでくるボール...様々なボールが飛んできますので一つの打ち方でできるわけないんです。

また、皆さん側にも問題があったりします。

ラリーをしたりゲームをしたりするレベルになっているのに

「まだまだ私は色々な打ち方をするレベルではなく、基本が大事。」

と言って、自分の上達にフタをしてしまったりします。

球出しの練習しかしません！というのであればそれで結構ですが、それではテニスではありませんよね。

そこで、軸足を決めることが「基本」でその後の左足、腕の振りは色々と試しましょう。

自由に使いましょう。

ここでまた問題が発生します。

自由＝自分で考える

ということです。

ボールが飛んできたら自分で判断して、幾つかある打ち方の引き出しを自分で開けなくてはいけません。

一つの打ち方しかなければ考えなくてもいいかもしれませんが、毎回毎回判断しなくてはいけません。

そこが楽しいところであり、新鮮な部分です。

軸足をしっかりと決めて、自由に打っていきましょう！


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