テニス進化論

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ストロークを打つ際の４つのタイミングの内の一つ
ライジングについてです。

昨日、触れた�Cは一番遅いタイミングで打つ場合でした。
この�@は逆に一番早いタイミングになります。
ボールが地面に落ちて跳ね上がってくる、その上がりっぱなに合わせて
いく感じです。

このタイミングは、ある意味、勇気を持って打っていくしかありません。
下から上がってくる勢いのあるボールなので打つというより合わせるという感じでも
充分ボールは飛んでいきます。

問題はコントロール。
先ほども書いたように、下から上がってくるボールです。
�Cは上から落ちてくるボールですからスウィングは下から上でボールの軌道と
ラケットのスウィング軌道が合います。
一方、�@はボールの軌道とスウィング軌道を合わせるとなると、上から押さえつけるのが
一番合います。
ただし、ゴロになってネットは越えませんよね。

そこで、レベルスウィング。
つまり、地面と平行に、もしくはあまりヘッドを落とさずに打つ感じが必要です。
さらに、少しラケット面で被せるように打ちます。
もちろん、やり過ぎればネットします。
その辺の微妙な塩梅は繰り返して練習です。

このライジングの感覚を習得できれば、山なりで深く繋いでくる相手に少しはプレッシャーを
かけられますし、ダブルスで深くボレーされてもベースラインから下がらず返球できますので、
是非とも習得したいタイミングです。

最初は簡単なボールから練習してみてください。