アトピーで病弱な30代ママが健康をめざすブログ

花粉症の時期、みなさまいかがおすごしでしょうか。


たぶん多くのアトピーっ子たちは、
他のアレルギーを併発することも多いと思いますので、
花粉症のこの時期は辛いのではないでしょうか。


私nikoも、くしゃみ連発ではないものの、
目がかゆく、頭が重く、目周りの軽い頭痛がとれません。
頭の中がすっきりせず、もやもやしているのは、
ただの怠け病ではないはず
もやもやと連動して、肌もなんだかムズムズしています。


皮膚科で出してもらっているアレルギー止めの錠剤を飲んでいなければ、
もっとひどいんだろうな、と思うと薬が手放せない状態です。

花粉症対策

花粉症対策で一般的に言われている、
花粉を家に持ち込まない、
花粉を体内に入れない、
こういうことは有名ですよね。


家に入る前に上着を脱いではらう、
洗濯物は取り込む前にはたく、
外出を控える、
外出時はマスク・メガネ必須、
顔を洗う、うがいをする、などの方法です。


これをやって、
あとはお医者さんの薬に頼る、
ということになると思うのですが、
そのほかにも簡単に実践できそうな方法があったのです。

お茶がアレルギーを軽減

甜茶（テンチャ）ってご存知ですか？
中国原産のちょっと甘いお茶なのですが、
これが、ヒスタミンの分泌を抑える作用があると言われているそうです。
ヒスタミンはかゆみの原因物質の一つで、
これによって、花粉症の鼻水やアトピーのかゆみもおきているのです。

甜茶の成分、GODポリフェノールは、
鼻アレルギーの治療でつかわれる薬と同程度の抗アレルギー作用を
もっているそうです。

自然のお茶がこんな力をもっているなんて、すごいですよね。


飲んでみると、本当に甘い味がするんですけど、
これはルプソシドという甘味物質で、
砂糖の7.5倍もの甘みなんですって！
でも、人口調味料のように甘ったるいわけではないので、
すっきりとした後味です。


甘い＝太る、
そう考えちゃいそうですよね。
ですが、お医者さんによると、
この甜茶はほとんどノンカロリーとみなすことができて、
肥満や虫歯の心配もないとのことです。
副作用がないのもいいですよね。



薬を増やすのは嫌だし、
でも、もっと快適に過ごしたいし、
甜茶を取り入れてみようかと思います。



→中国茶専門店の甜茶