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2015年12月09日

プラス10年分の「健康寿命」を一緒に探そうよ!

★最近、妻の手足が冷えてきて寝つきが悪い!
 
 そんな、体調管理から「養命酒」を飲み始めました

 親の血を引く「娘」が当然の習いなのかな?

 *冬は「温補」or「おんぽ」
 
 カラダを温める」事に加えて

 体力や体質の「不足を補う」ことで

 冷えや疲れ、全身の体調を整えるのが

 東洋医学の健康法「温補」です
 
 経年すると「手足が」冷えるように

 寒さが身にしみて堪える。

 そんな、自分を嘆いていませんか
 
 私もその一人?いつか来る道、いつか来た道、仕方ないでね

プラス10年分の「健康寿命」を一緒に探そうよ!

 ★数週間後

 
 妻は寝つきが良くなり、「トイレ」の回数も普通に

 熟睡出来る様になったとか?

 良かったね、夫婦で感謝

 年を取ったら「冷え」は禁物

 健康寿命は延ばせませんネ、人生謳歌
 
 特別、何もせずに、先人たちの「知恵」を学んで

 しっかり「温補」、万病の元「冷え」を解消

 家族揃って元気にこの冬を乗り切ろうネ。



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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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定年退職前の健康生活|生き甲斐は見つかりましたか