「私の朝の過ごし方」の詳細は>>>>コチラから
☆マイ朝ラジオ〜〜
朝5時から始まる、NHKの番組
毎朝、布団で聞いてます
朝の目覚めと情報収集を兼ねて！
私の好きなコーナー
「全国各地お便りコーナー」が有ります。
各地のレポーターが「各地の旬の情報を届けてくれます」
自宅に居ながらにして、全国各地を「旅する気持ち」
そんな、感じで聞いてますね
今日21日の土曜日は
神奈川県の住在の女性のレポーターでした。
☆神奈川県では
「健康寿命日本一」を目指して居るとか
東海道ウオーキングラリーと称して
神奈川県内の
東海道５３次の宿場町を歩いて
宿場を見てふれあい又次の宿場まで歩く
そんな、東海道ウオーキングラリーが有るそうです
東海道53次宿場の内、神奈川県内に９箇所の宿場があるとか
東京から京都まで、おおよそ492キロの内５３の宿場があり
昔の人は約10日掛けて歩いた
一日おおよそ４０キロを歩いたようで
昔の人の苦労を考え思いながら、
レポーター氏は10キロを歩いたようですね
宿場町を見て、ふれあい、昔の人のご苦労に思いを寄せて、
歩いたようですね
☆日本では少子高齢化が進み
65歳以上の人が３，２００万人とか
超高齢化が、今後益々進み
近い将来3人に一人が65歳以上とか
☆赤字国債を国の予算の1/2以上発行
年金も破綻寸前（事実上は破綻？）
受給年齢の先送り、受給金額の減少
等々延命処置を実施中で
１００年安心の「施策」がいまだに公表されていませんネ
☆そんな折、「神奈川県」の様に
健康寿命を延ばす運動、施策を実施して居る事は素晴らしい事
平均寿命−健康寿命＝約10歳（年）が今の現実
その10年に対して莫大な 赤字国債が使われている現実
☆われわれ国民は如何に協力すべきか
そうです、「健康寿命」延ばして
医療費を使わない
最後は「ぴんぴんコロリ」と
それが、お国に貢献出来る道かな？
☆人生謳歌
それは、健康寿命を延ばす事
昔ながらの「質素」をモットーとして
発酵食品と野菜をしっかり
コレが「団塊世代」の生きる道
朝日が上がれば「起きて」
夕日が沈めば「寝る」
これぞ「健康寿命」を延ばす事
健康万歳！
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