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2015年11月18日

★健康寿命のばして人生謳歌☆♪ピンころ地蔵も「便の形と量で健康管理」♪

健康寿命は腸で決まるとか!うそ、ほんと」人生謳歌は

新健康常識SP「腸」で医者要らず、老い知らず?

健康雑誌の特集が載って居ましたから

皆さんにも、お知らせしないと

そんな思い出、記事を載せましたよV!

☆快食、快便は人間の最低限の「健康寿命」のばす、秘訣とか?

★便の「形」と「量」を気にして居ますか?

☆便の「形」は

・細い便が出たら腸の異変とか

理想的には

バナナ状のようにひび割れが無い事がいいようですね

便が細くなると腸内のとうり道が細くなり

病気を引き起こす原因に? 

大腸がんや、ポリープの検査を

■実は私も、会社の健診で


 ここ数年、「便潜血」検査で、2本採取の内一本が(+)判定

 先生と相談の結果、内視鏡検査を実施しました

 肛門からスコープを入れての検査の為

 腸内を綺麗にしなくてはいけないとの事で

 前日から「腸内」を空にする為。約一リッターの下剤を

 一時間後とに飲み、

 検査当日も、朝から「下剤」を飲んで

 当日の検査をしました。

 検査の為、お尻部分が大き目の「穴が開いた」パンツを着て

 いざ検査

 「腸」は神経が無いとか

 鉛筆の口径位の「スコープ」を

 横向きになり、お尻から徐々に挿入

 前にはモニタースクリーンがあり

 横向きで見られる事も出来

 先生と話も出来ました

 やはり、大小のポリープが沢山あり

 腸内を通過するときに「ポリープ」と擦れて

 便潜血の可能性ありとの事でした。

 その内「大き目のポリープ」をスコープの先端で

 つまんで「採取」して当日は終了でした。

 「採取」したポリープの精密検査が有ります

 ☆数日経過後

 ポリープの精密検査判定日

 お蔭さんで、「陰性」で、良かった、良かった

 ☆2年経過後、経過検査

  2目回で、慣れていたので、すっきり平常心で

  しかし

  当日検査してくれた「先生」が女医のインターンかな?

  お尻の穴から「つんつん」「ぐいぐい」

  腸は曲がりくねっている為

  曲がり角では、少し、挿入の力が入るんですね

  お尻の穴から「どんどん」「ぐいぐい」

  恥ずかしさを忘れて、有難う

  再検査の結果も、途中経過の説明が都度あり、無事終了

  幸い、何も無くて、安心、有難う御座いました。

 
 ☆便の量は個人差が

 ・排便ごのスッキリ感が大切

 ・どっさりよりかスッキリ感が大切

 ☆会社でも「集団定期健診」が有りますが

  検査後一月か二月経過後

 「健康診断結果報告書」が送付されますが


  皆さん、案外見て居ないようですね。

  しっかり管理、早期治療が

  健康寿命を延ばして、人生謳歌出来る近道ですね


☆ 健康で有る事が節約の第一歩

 公的機関の健診を

 病気の早期発見、早期治療、夫婦で大病の予防を


 



 
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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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