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2024年02月17日

◇◇「年を取ったなー」は禁句◇◇地域の御同輩とのあれこれ談義◇◇

ウインク朝起きて今日も寝るまで予定なし・・・こんな川柳も

毎日健やかに暮らすことで心がけて居る事【NHK・私終いの極意よりこんな放送が】

【早速頂き・・・実践しています】

にこにこ毎日___小さい事を【目標設定】する

過去に【出来て居なかった事】&【次に遣りたい事】


寝る前に

明日は「XXXを掃除する」「散歩はBコース」「晩酌はビール一本」

どんなに小さい事でも「メモ」を実行する →結果を?

「年を取ったなー」は禁句◇◇地域の御同輩とのあれこれ談義

ひと・kane・モノで設定すれば・・・ボケ防止・・・生き甲斐


歳を積み重ねても 白髪になっても

生き甲斐ある人、生き甲斐を見つけた人は「ボケ」ないよ・・・




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ちょい÷親父の独りごと
健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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定年退職前の健康生活|生き甲斐は見つかりましたか