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2021年10月11日

健康寿命をもっと伸ばして <<< 平均寿命に近づけよう

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 一生を 共に歩む 自分の歯


☆今日も歯医者へ

治療の合間に・・・ふとこんな張り紙が

自分も定期的に「歯」の治療に

本日は右上の歯垢の除去後、磨き方が悪い箇所の指導が・・・

手鏡を片手に持ち、箇所を照らし当て、実際に歯間ブラシを当てて

実施訓練で<<<丁寧に小まめに・・・

治療後、受付で次回予約を取っている間

こんなポスターが張って有りました

楽しい老後は  健康な歯と共に やってくる

何となく、納得して・・・

シニア層は、健康を維持して

旬の、自分好みの食べ物を「美味しく」頂く事は

生きる喜び、健康で生きている特権ですね

まさしく・・・一生を 共に歩む 自分の歯

生きる喜び、健康で生きている特権ですね・・・寒い季節の御馳走?



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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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定年退職前の健康生活|生き甲斐は見つかりましたか