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2021年07月01日

◇◇人生100年時代◆◆どう生きる?シニアの葛藤・・◇◇生涯現役に備えて・・・

2日は「半夏生」・・・ハンゲショウ


朝刊のスーパーの折り込みチラシに

2日は半夏生・・・そんなキャッチコピーが・・・

*半夏生には「タコ」を食べましょう〜〜〜タコはタウリンが豊富だから夏の疲労回復に

*     「夏バテにうなぎ」〜〜〜ウナギはビタミンBが豊富で疲労回復、夏バテ防止に最高です


☆早速調べてみると

”夏至(6月21日頃)から数えて11日目の7月2日頃から七夕(7月7日)頃までの5日間を半夏生といいます。”

田植えは半夏生に入る前に終わらせるものとされ、

この頃から梅雨が明けます。 ... ”

「稲の苗が、タコの足のように大地に根付く事」を願って

半夏生に「タコ」を食べる習慣が・・・ある様です


要するに

田植えが終わり・・・梅雨が明けると・・・本格的に暑い夏が到来

だから、体の体調を整えて「熱い夏」を乗り切ろう・・・

季節の移ろいを感じて、体調を管理・・・先行管理ですね?

これぞ、健康寿命延ばして・・・

健康寿命を延ばすのは自己責任で

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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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