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2020年03月04日

◇◇人生100年時代◆◆どう生きる？シニアの葛藤・・・◇

またまた納豆の効能がマスコミで・・・納豆で長寿


◆以前から、事ある毎に＝脳梗塞や心筋梗塞に良いと？

❖風邪、インフル、肺炎に効果が有るようですね

今回は、新しい食べ方も紹介されて


＊オリーブオイルを最後に数滴掛けて

＊牛乳納豆茶漬けーーー冷たい牛乳を掛けると匂い消しにも効果

安くて、物価の優等生・・・

今こそ、独自で色んな食べ方研究してみたら？

現在、新型肺炎で買いだめで＜＜＜店頭から姿もなく？


　　　　

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posted by ちょい÷親父の独りごと at 10:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康寿命
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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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