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2017年12月02日

健康寿命延ばして朝食+++謳歌??

☆今年も山の幸「山芋」を頂きました・・・

山芋と言っても

+作り芋

+天然物で栽培ものとは違うもの

二とうりに分かれますが

殆どが栽培もの

天然物は、夏の内に場所を特定しておいて

秋口に掘り起こす・・・天然もの

細く長く奥深く成長した芋を掘り起こす

これが、大変な作業で、途中で折れてしまう事が殆ど

大変、気長で、辛抱強い作業で

一般市場へは殆ど出回らない「貴重品」「宝」

すりおろして、暖か御飯にかけて食べるば最高ですね

山芋

何年で、これだけの大きさになったのかな?

摩り下ろせば

粘り気が栽培ものの数倍・・・

器に摩り下ろして

逆さにしても・・・たれ落ちない
IMG_1068.JPG


栄養抜群で、消化が良く、しかも精力剤としても良いとか??

暖か新米御飯に「かけて」

とろろ御飯に・・・

自然に感謝・・・掘り起こしてくれた方に感謝・・・



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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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