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2017年09月09日

長生きは幸せですか?「足るを知る」事の大切さ!!

人口の1/4が65歳以上の超高齢化社会に・・・

今や、日本人は平均寿命が80から90歳で

一部の報道では認知症の人が激増のようで〜〜

ただ単に長く生きるのではなく

そうなんです、「長く健康で生きる事」を全ての人が願っているのが現実

健康寿命とは・・自分の事は自分で出来る年齢

「足るを知る」を実践すれば〜〜心が楽になる

二千数百年も前に書かれたといわれる『老子』

 「足るを知る」yahoo知恵袋

今を満ち足りたものとし、現状に不満を持たない。

己の身の程を知り、それ以上を望まないことでは・・・・

「無い物ねだり」という言葉、よく使われますよね。

「これで良い」のではなく、「これが」良いと思える生き方。

今の自分自身に満足することこそが、「足るを知る」ことなのです。


↓  ↓  ↓  ↓  ↓

全ては心の持ち方ひとつ〜〜感謝、感謝で、感謝する・・・


実るほど頭を垂れる稲穂かな ・・・+++・・・

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下指差し  下指差し  下指差し  下指差し  下指差し

「これで良い」のではなく、「これが」良い









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健康寿命で人生謳歌できれば最高ですネ。 リタイアして数年経過、同年輩との会話の中心は「年金」「病気」ばかり そんな時「食」「運動」「睡眠」共通な話題を一緒に考え、悩み、相談、提案出来る、サイトが有れば、そんな気持ちで立ち上げました。
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