健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

昔から朝ごはんには「納豆」と味噌汁、日本人に生まれて良かったネ・・・（出展全国食べ物うまいもの）

・納豆は自分で「選んで」「買って」、食べて居ますか

❖納豆は

・豆の産地（カナダ産、中国産、国産）

・生産業者（大手生産業者、地方の中小零細業者）

・発酵技術にて味が全然違うらしい（時間をかけて、手間をかけて）

・価格　　　（安すぎない物を選定、２から３パックで￥７０以下では無くて、￥１５０位が美味しいとか）

❖人気納豆は

　現状は小粒豆が人気�ｂP

　しかし、納豆協会専門家やマニア、フアンは断然大粒納豆が美味しいゾ

　豆の味が残っている

❖納豆の選定法

　パックから小皿に移し替えて（ひっくり返して）

　大豆の表面が

　・接地面はつるつる

　・接地されていない面は曇っている、白っぽい・・・菌が回っている証拠

❖食べ比べ

　一粒を、箸で撮んで、糸引き具合を見てなが〜〜〜く糸が延びる納豆は良い

　口に入れて、じっくりと「味わう」

　それぞれの豆の味を噛みしめて・・・それぞれ大きな違いが判る

　香り、食感、糸引き具合、硬さ（硬い、柔らかい）、風味、菌の回り具合

　えぐみや苦みの無い物を　　

❖納豆には、血栓溶解を促す成分「ナットウキナーゼ」が含まれている

「日本ナットウキナーゼ協会　」の詳細は>>>>コチラから

血栓は深夜から早朝にかけて出来やすいため、

ナットウキナーゼを摂取する時間帯は夕食後や寝る前がよいと考えられます。

40代以上の方、ストレスの多い方、血圧が高めの方、高脂血症や糖尿病などで血液粘性の高い方等には、

特に定期的な摂取をお勧めします 。

❖納豆を食べる習慣は

　概ね朝御飯で一番食べている方が多いようですが？

　夜、就寝前が好いようですが、「サプリ」も

　やはり、朝の食週間、味噌汁と焼き魚、納豆の組み合わせがいいね！

★安くて、健康に最適な「納豆」食べて

　健康寿命延ばそうよ！毎日の　早寝早起き　朝納豆

ぴんぴんコロリと行きたいね？（ピンころ地蔵さんへ）

　楽しい、おいしいレシピは

全国納豆協同組合連合

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

歴史に恥じない、本枯れ節の味【勝男屋】

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
無料、「簡単登録」クリック　↓↓↓

興味のある方は「こちらから」どうぞ