人生苦ばかりではない

みなさんこんにちは〜 寒暖差が大きく三寒四温で、天候が安定しませんが、 体調を崩していないですか？ 今巷では新型コロナウィルスの話題ばかりですし、 悪いことが起こるのでは？ あれ買っとかな・・・ 怖いわ〜 というような不安を感じすぎないようにしてくださいね。 今日はそんなお話・・・ 「最近疲れるなぁ」と感じていませんか？ もちろん体力的に疲れが出ている場合は 十分な休息が必要ですが、精神的な疲れが 体に影響を及ぼしている場合があるの..

みなさんこんにちは〜 毎日不安なニュースばかりですが、 過信しすぎるのはダメですが、 心配しすぎないよいうにしてくださいね〜〜〜 さて・・・ あなたには自分の「テーマソング」ってありますか？ テーマソングとは、それを聞くと気持ちが晴れやかになったり、 自信を持てたり、心を強くしてくれる音楽です。 私たちの日常生活において、気力が必要になる時があります。 仕事で トレーニングで 勝負所で etc・・・ 大きなことに立ち向かう..

私たちの生活では、知識のインプットが欠かせません。 教養や実用のために、毎日欠かさず知識をインプットしていると思います。 知識は武器・無知は罪という言葉があります。 情報を得ることで視野や見識が広がって、考え方が深まるのは確かです。 時代の変化を把握できるでしょう。 仕事もスムースにでき、生き方も賢くなるかも知れません。 しかし！ここで気をつけたいのは、意図したインプットに限られます。 もちろんインプットに明確な目的があるならいいのです。 「このことをもっ..

皆さんこんにちは〜 三連休初日はあいにくの雨・・・️ こういう時期ですし、不要不急の外出は 控えて、日頃の疲れを取るためにも ゆっくり過ごしてくださいね〜 さて、皆さんは、「なかなか自分のいうことを聞いてもらえない」 という経験をしたことはないですか？ どうしても伝えたいというときに皆さんはどうしますか？ ついつい伝えたいという気持ちが先走り、 きつい言い方になってしまいませんか？ つい自分の主張を理解してもら痛いために 「乱暴..

みなさんこんにちは〜 新型コロナウィルスが拡がっていますね・・・ マスクでは花粉以外は防げないので、 加湿をして、水分をこまめに飲んで、体温を上げて予防してくださいね〜 過信しすぎも不安になりすぎもやめましょう。 さて、今日はいいことは気がつかないについて書いてみます。 毎日生活していると、ついつい「何か良いことないかなぁ？」 と考えてしまうかたも多いかもしれません。 「最近いいことないなぁ〜」 「昨日もいいことなかったな..

皆さんこんにちは〜 暦の上では春ですが、まだまだ寒いですね〜 風邪をひかないようにしっかりと加湿したり 水分補給をしてくださいね〜 薬では治らないので、注意が必要です。 さていきなりですが、 あなたは挫折を経験したことがありますか？ 5回？10回？ 数え切れない数挫折したと言う方もおられるかもしれません。 挫折とは、「よし！」と意気込んで始めたものの、途中でくじけてダメになることですが、 真剣に取り組んだはずなのに、..

みなさんこんにちは〜 先月末から「新型コロナウィルス」の話題で持ちきりですが、 用心はしないといけませんが、必要以上に不安を感じないでくださいね〜 不安を引き寄せないようにしましょう さて、今日は努力について よく成功した人が言う成功の法則に、「努力は必ず報われる」という言葉があります。 聞いたことがある人が多いと思います。 成功した人が必ずと言っていいほど、口にする定番の決まり文句です。 この一言に勇気づけられ、パワーをもらった人..

みなさんこんにちは〜 今年は暖冬で、雨も多くてうっとおしい天気が多いですね〜 でもそのおかげでインフルエンザも蔓延せず、 罹患する人も少ないですね〜 ワクチンを打つよりも、免疫力を高める予防をしてくださいね〜 さていきなりですが、あなたはどうすればチャンスが手に入ると思いますか？ 何か特別なことが必要だと思っていませんか？ 実は何も特別なことは必要ないのです。 探す必要もありません。 もらうものでもありません。 頑張らなくても大..

皆さんこんにちは〜 今日と明日はセンター試験ですね〜 私は経験したことがないんですが、なんでも、今年で終わるそうですね。 昔から思っていたことなんですが、欧米のように入りやすくて出にくい大学にすれば いいと思うのは私だけでしょうか・・・ センター試験でも経験したことがある人もおられると思いますが、 皆さんは悔しい思いをしたことがありますか？ 「屈辱を味わう」という言葉がありますが、 屈辱とは何でしょう？ 屈辱とは、屈服させられて、恥ずかしい思いを..

皆さんこんにちは〜 今日から3連休(⌒▽⌒) 成人式ですね〜 私が成人式の頃は・・・ 長くなるのでやめましょう（笑） さて、今日は「人から注意をさてた時」について 書いてみました。 私への戒めの意味も込めていますので、 参考にしてくださいね〜 あなたは、人から注意された時に、 どんな気持ちで、どんなリアクションをするでしょう。 ・うっとおしいと感じますか ・「ほっとけ」とイライラしますか ・「しまった」とショッ..

みなさんこんにちは〜 今年も残すところ後10日。 少し早いですが、今回が今年最後の掲載となります。 少しはみなさんのお役に立つことができているでしょうか？ もし感想などありましたらお聞かせくださいね〜 さて、今日は「やりたいことをやる」オススメです。 よく 「本当はこんなことやりたくない」 「どうせ、こんな仕事・・・」 「金のためにやっているだけ」 ということを言いながら仕事をしている人を見かけます。 かっこよくないですよね・・・..

みなさんこんにちは〜 だいぶん冬本番になって毎朝顔を洗うのが辛くなってきました。 でもお湯で洗うよりお水で洗う方が 目が覚める 乾燥を防ぐ 気温がわかる という意味でもオススメです(⌒▽⌒) お湯で洗うのはやめましょうね（笑） さて、今日は「遊び」について 最後までお読みくださいね〜 車を運転される方はわかると思いますが、ハンドルには「遊び」があります。 ハンドルの遊びとは、簡単にいうとハンドルを少し回したくらいではタイヤが ..