名言に学ぶ

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自分の目標は何なのか、
一番大切なことは何なのかを、
いつも意識しておこう。
トラブルや嫌なことが起きて、
気持ちが不安定になってしまうと、
そこから自分を
見失いリズムを崩しやすい。
目標、
一番大切なことは、
ぶれない心の支えになる。


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ほんの１分でいいから、
定期的に「いちばん大切なことはなにか？」と自問するようにすれば、
自分が定めた目標と摩擦するような選択をしていると気づくだろう。

リチャード・カールソン（心理学者）

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