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2019年05月08日

完璧にこだわらなければ、どれだけ気持ちが楽になりそうですか？






完璧さを求めすぎて、自らを追い込み過ぎないように注意しよう。
完璧にできることは理想だが、いつもそうできるとは限らないし、それを他人に
求め過ぎてもても上手くはいかない。適度に心に余裕が持てる状態をつくってみよう。





完璧さを求めるのをやめて、小さな進歩に目を向けることを学ぶと、
人生はぐんと楽になる。
リチャード・カールソン（心理学者）










LINE ID caster4343
タグ：余裕
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