2010年08月12日
沖縄綺麗になろう!
シークヮーサー(和名:ヒラミレモン)、沖縄方言で「シー」は「酸」、「クヮーサー」は「食わせるもの」を表し、「シークヮーサー」という名称は「酸を食わせるもの」を表す。シークヮーサーは 代謝を活性化させ疲労回復や美容に効果のあるビタミンCを多く含んでいるほか、ビタミンB1、カロチン、 各種ミネラルなども含有するヘルシーな果実です。特にノビレチンという成分は、ガンを抑制する作用があることが発見され注目されています。
その他にも血糖値の上昇を抑えたり、食中毒の予防動脈硬化、高血圧の予防にも効果があり
ビタミンCも豊富なので、疲労回復にも効果があります。また焼き魚や刺身にかけたり、そのままジュースとして飲んだりといろんな使われ方をします。
綺麗になるには外せないといえます。 私も疲れた時とかに摂っています。
綺麗になる食材などが↓からご覧になれます。
その他にも血糖値の上昇を抑えたり、食中毒の予防動脈硬化、高血圧の予防にも効果があり
ビタミンCも豊富なので、疲労回復にも効果があります。また焼き魚や刺身にかけたり、そのままジュースとして飲んだりといろんな使われ方をします。
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