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2012年01月09日

正月太り解消にやずやの雑穀畑ダイエット!

正月太りと旅行太りで3キロ太ったので、
正月太り解消ダイエットで3キロ痩せたSYOですこんにちわハート

今回私の正月太り解消ダイエットで役立ったのはこれ。

  やずやの雑穀畑


先に言っとくけど、雑穀畑だけじゃダイエットできないからねびっくり
ダイエットには、厳重な体重管理と、レコーディングが必要ですびっくりびっくり続きを読む...
2011年11月29日

飲み会続きの年末にちょうどいい、カロリー調整用ダイエット食品のススメ

やずやの雑穀畑を利用しつつのカロリー調整と
レコーディングダイエットで5キロのダイエットに成功したわたし。

…が、ここにきて年末という恐怖がやってきた!
年末といえば飲み会が増える季節。ゆえにカロリー調整なんて難しい…。


 ヒートダイエットスリムホットスープ

そんなわけでカロリー調整用に、
ヒートダイエットスリムホットスープを使ってみたよ。続きを読む...
2011年08月17日

55日で4キロのダイエットに成功@雑穀畑

聞いて聞いて! すごいニュースメガホン
人生ではじめてダイエットに成功したよー!!!



ダイエット成功の助っ人になったのが、やずやの雑穀畑
たぶんこれなかったら私のダイエットは成功しなかった!
ホントありがとうやずやさまキラキラ
続きを読む...
2011年08月01日

女性の腰痛対策におやすみ骨盤サポートパンツがオススメ!

わたし、実は10年くらい前から腰痛持ちで。
きっかけはアパレルで立ち仕事をして、突然腰が痛くなり
それから定期的に腰痛が…orz 女性の腰痛持ちってつらい。


腰痛対策で、いま履いてるのは、おやすみ骨盤サポートパンツ
最初は骨盤ベルトとか買おうと思ったんだけど、
たまたまラクチンなパンツタイプを見つけて、愛用中ハート続きを読む...
2011年07月31日

やずやの雑穀畑3ヶ月ダイエットレポ(1)

やずやの雑穀畑で3ヶ月ダイエット中。
今日、3回限定パーフェクトコースを買ったのが届いた!

今年の健康診断で自分史上最高体重を記録してしまったわたし。
1年半でプラス6キロとかすごいやばい。
本気になった私は、レコーディングダイエットと併用して、
やずやの雑穀畑で置き換えダイエットに励んでる!続きを読む...
2011年06月29日

30代になると太る3つの原因

最近、健康診断があって愕然としたことがあった。

20代のうちは自分のベスト体重をずっとキープしてたんだけど、
30代になると太るよー、と30代のお姉さま方から聞いていたので
自分ではわりかしカロリーに気をつけてるつもりだった。


…んだけど。
続きを読む...
2011年06月01日

私が選んだ、ダイエットの強い味方3つを紹介!

夏が来ます! もう夏まで1ヶ月を切っちゃった…。


そんなわけでダイエットに励む私ですが、
ダイエットに良かった!と思ったモノを3つ厳選して紹介します。続きを読む...
2011年05月19日

むくみケアのメディキュット&ムクミキュアで最強むくみケア!

ここ最近、むくみがひどいって書いたと思うんだけど、
リンパマッサージのほかに、着圧ソックスを愛用中。


@コスメ1位のメディキュット2種類と、ムクミキュア。
家で履く用と、外で履く用に購入!続きを読む...
2011年05月12日

ダイエットしてるけど、夜遅い時間に食事にローカロぞうすいがオススメ。

私、元々夜10時以降は一切食べないんだけど、
最近仕事が遅くてどうしても夜遅くなっちゃう。

そんなときの食事で気に入ってるのが、
ローカロぞうすいファンケル発芽米バージョン。


 詳細はこちら ⇒ ファンケル発芽米使用ぞうすい
ダイエットで有名な、ローカロぞうすいに、
ファンケルの発芽米を使用した健康仕様だよ。続きを読む...
2011年04月30日

EASYTONE(イージートーン)の効果を検証!

突然ですが、EASYTONE(イージートーン)にハマってます。
どれぐらい好きかっていうと、2足目を買い足しちゃうくらいすきハート


  Reebok ONLINE SHOP

EASYTONE(イージートーン)を使って、1ヶ月ちょっと。
足にだいぶ筋肉がついてきたようなきがする!!続きを読む...
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ミューノアージュ
大好きすぎて止まない私の超愛用コスメ! 敏感肌で超乾燥肌でもだいじょうぶ! 花粉症の時期はミューノアージュに助けられます!
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 Lips(リップス)2013年4月号にコスメブロガーSYOのMY定番アイテムが掲載されました!


 るるぶ韓国'14にパワーブロガーとしてSYOが紹介されました!

 Noage公式サイトニュースにて、SYOの掲載記事が紹介されました。
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