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posted by fanblog
2011年06月01日

私が選んだ、ダイエットの強い味方3つを紹介!

夏が来ます! もう夏まで1ヶ月を切っちゃった…。


そんなわけでダイエットに励む私ですが、
ダイエットに良かった!と思ったモノを3つ厳選して紹介します。
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1、レッグマジック

(出演:カレ)
レッグマジック、うちに届いてから5ヶ月くらい経ったけど、
カレが毎日やってて、お腹がかなりヘコんだ!!!
継続するととっても効果がある反面、すぐに内モモが痛くなるのが特徴。
しっかりやれば効果あり!! ⇒ レッグマジックX

2、豆乳ダイエット

主に便秘解消に絶大な効果アリ!!!

コスメブロガーには、しみこむ豆乳が人気みたいだけど、
私はひとつ上の豆乳が死ぬほどオススメ。
死ぬ前に一度飲んでおいたほうがいい!

3、玄米ダイエット

主に栄養補給とドカ食い防止に効果アリ。

玄米食べたら痩せられるわけじゃないけど、
よく噛んで食べるようになるから満腹感があるんだよね。

ちなみに、私がいつも買うのはファームハウスのミルキークィーン
おいしすぎて感動しまくった玄米! 一回食べてみて!!! 本気でオススメ。

**********************

ダイエットしてて思うのは、
やっぱり継続と努力が大事なんだなーってこと。
あたりまえなんだけどね。

楽してすぐ痩せられる方法なんてどこにもないんだよね。
食に気をつけて、適度に運動する。これに限る!

さあ、引き続きダイエットがんばるぞー! 

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