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足のむくみにはビタミンがいいよ！　と薬局のおばちゃんに聞いて、
おばちゃんイチ押しのアサヒのディアナチュラを飲んでみた。


真矢みきさんのＣＭでもおなじみの、アサヒのサプリ「ディアナチュラ」
ビタミン系のサプリでは、ディアナチュラが一番売れてるみたい。



薬局のおばちゃんを信じて飲んでみた、ディアナチュラ。
私が、ディアナチュラに決めた理由は、ビタミンのほかに、
アミノ酸とミネラルも入っているから。

中身は、こんなかんじの小さな粒状。

これを１日３粒飲むよ。

以前、病院関係で勤めてた時にドクターに聞いたんだけど、
人間の体はビタミンがとにかく必須なんだって。

だから、お肌にどんなにビタミン化粧品を塗りたくっても、
体の中にビタミンが足りないと、意味ないらしいの。
そんなわけで、ビタミンのサプリはとにかく必須だって言ってたんだよね。

私には、ビタミンのほかにミネラルもアミノ酸も足りないから、
ディアナチュラのたくさん入ってるのはちょうどいい！


で、効果のほどはっていうと…。
まだ飲んで１週間ぐらいだからはっきりとはわからないけど、
すこし、足がむくみにくくなってる気がする！

サプリは続けなきゃ意味がないので、しばらく続けてみます
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