健康けっこうコケコッコ

健康って大切！

健康にまつわる小さなことを書いて行きますので、

宜しくお願いしますね〜☆

今回は「豆乳で髪の老化防止」のお話。



チアシード豆乳おからクッキー 紅茶＆抹茶(置換えダイエットクッキー)

成人になると体内の水分量が減少し始め、髪も乾燥しやすくなり、

30代になると女性ホルモンも減少し始めるため、

髪の乾燥・パサつきを感じる女性の割合が増えると言われています。

豆乳はもともと、人の髪の毛に存在する保湿成分のアミノ酸が含まれ、

さまざまな種類があるアミノ酸の中でも、豆乳に多く含まれるグルタミン酸や

アスパラギン酸は、髪に吸着する高い保水力がある”という特性を持っています。

そのため、髪の乾燥・パサつきを押さえ、潤いを与える効果が期待できます。

また、豆乳に抗酸化作用があるという実証データもあります。

そのため、髪の毛の成長を阻害する要因の「皮脂の酸化」を防ぐ効果も期待できます。

最近では、豆乳発酵液を配合したシャンプーも発売されているとか。

また、美容院やヘアサロンの中には、

すでに豆乳の働きに着目したメニューを取り入れている店舗もあります。

ということで、「豆乳で髪の老化防止」についてでした。

ここに書いてあることはあくまでも参考としてくださいね。

ではまた、次回まで〜☆