☆寒波襲来・・・入浴は要注意＆厳禁〜〜〜
クリスマスから年末年始は 一段と強い寒波襲来か 冬の嵐や厳寒が
広く真冬並みの厳しい寒さとなりそうで、万全な寒さ対策が必要。そんなニュースも
脳卒中を（“脳梗塞”や“くも膜下出血”、“脳出血”）意識、防止の為
家族に迷惑を掛けないように心がけて〜〜〜
家族に迷惑を掛けないように心がけて〜〜〜
そんな時、熟年世代は何に注意が必要か？同年輩の定年退職前後の家庭では「夫婦で話し合いで」
入浴中の音（水道、シャワー、湯桶）に気を使い、湯船の溺死に細心の注意
音が暫くしないときは、浴槽を覗く・・・そんな心遣いを夫婦で共有して
音が暫くしないときは、浴槽を覗く・・・そんな心遣いを夫婦で共有して
＊入浴するなら・・・早めの時間帯に
・・・ヒートショック防止から、脱衣所の暖房
・・・居間で体をしっかり温めて＜＜＜即入浴
＊入浴しない・・・熟年世代は、一日、又は、二日おきで十分
・・・入浴時にはあまり油性質分を落とさない
局部や首回り、足の指の間はしっかりと清潔に
そんな、心がけで・・・健康生活心得を再確認してるようで
・・・ヒートショック防止から、脱衣所の暖房
・・・居間で体をしっかり温めて＜＜＜即入浴
＊入浴しない・・・熟年世代は、一日、又は、二日おきで十分
・・・入浴時にはあまり油性質分を落とさない
局部や首回り、足の指の間はしっかりと清潔に
そんな、心がけで・・・健康生活心得を再確認してるようで
飲んだら入るな＜＜＜入るなら飲むな・・・健康生活術アンケートやゲームに参加して、カンタンお小遣い稼ぎ♪
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