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健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪
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2019年12月05日

◇◇人生100年時代◆◆健康寿命延ばし隊・・・◇◇生涯現役に備えて

課題は〜〜〜加齢に伴う「体力の衰え」

体力の衰えを少しでも「補う」術・・・其の一

＊歯の編

　定期的に歯医者に通い

「歯」のメンテ


　・歯垢の除去

　・虫歯予防の手入れ

　・歯磨き状態の✓指導

　就寝前の歯磨きは特に念入りに






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posted by ちょい÷親父の独りごと at 13:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 歯の「毎日管理」
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♪６５歳退職で年金暮らし、気楽な家業と思っていたが実際は大変 「ご同輩」と一緒に悩みを解決して、「第二の人生を楽しもう」。 そんなお役に立てればとブログを立ち上げました。 挑戦いつまでたっても挑戦！
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