定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

毎週、飲み友達の愚痴情報交換会から

身近な、出来事や、お悩み相談会で盛り上がって・・・

本日の議題は・・・

◇雇用の延長で70歳まで義務化へ◇ですよね

そんなに、働けない

そんなに体が付いていけない

頭は剥げてきて、耳も遠く成って・・・

適度に体を動かして〜〜〜


70歳まで稼げる「体」管理が大切だ・・・

ただ飲んで愚痴ばかりの「飲み会」より

今後に必要な情報や知識を話し合いながらの飲み会

◇もはや、「定年退職」とは死語ですよ❢　

呑兵衛仲間のお酒の飲み方談義編

＊寿命を延ばす体に優しい酒

昼間飲むべきか・昼間に分解できるアルコールは有効

晩酌すべきか？


＊寿命を縮じめる体に悪い酒

＊休肝日を設けるべきか？

＊日本酒は「熱燗派」か「冷酒派」か

＊焼酎、ウイスキーの割り方は

　お湯で、水で、ロックで・・・炭酸で、お茶で

◇あとは、ご自身の判断で