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健康寿命のばして人生謳歌∞笑顔の切符♪ピンころ地蔵♪

2022年12月26日

☆生き甲斐探し∞私の一押し健康法とは

❖好物が食べられない〜〜〜歯が〜〜〜諦めないで!

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長く親しんだ「好物」を食べたい
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定年退職後の大きな仕事<<<医者通い

<<<血圧>>>YouTubedeでながら降圧体操
<<<口腔ケア>>>3か月毎の、定期検査
<<<節々の痛み>>>起床時に腰痛緩和体操を

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
♬【好物】が段々と【食べられなく成って】遠慮がちに♪
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❖坂角の海老せんべいゆかり〜〜〜美味しい<<<硬くて
 サクサク日記が・・・歯ざわりがいっそう軽やかになり、
❖芋ケンピ〜〜〜美味しい<<<硬くて?
 クラッシュした芋けんぴを一口サイズに固めて口ほどけのよさと、カリっと食感が楽しい新しい芋けんぴに
❖草加せんべい〜〜〜美味しい<<<硬くて?・・・これは諦めなくて、自身で細かく割って
❖鮭のとば〜〜〜美味しい<<<硬くて?
 チップ状にカットされて〜〜私は更に焼酎漬けで柔らかくして

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定年退職後の大きな楽しみ事は
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長く親しんだ「好物」
歯を意識して「好物」を遠慮がちに・・・
柔らかくて食べやすい物を見つけなくては
そうなんです+++高齢化社会対応の商品が有ったのだ・・・




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ちょい÷親父の独りごと
♪65歳退職で年金暮らし、気楽な家業と思っていたが実際は大変 「ご同輩」と一緒に悩みを解決して、「第二の人生を楽しもう」。 そんなお役に立てればとブログを立ち上げました。 挑戦いつまでたっても挑戦!
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