定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

70歳以降もが収入のある働き方したいと希望が・・・8割とか

この20年で高齢者の体力向上では10歳若返り・・・そんなニュースも

しかし

課題は〜〜〜加齢に伴う「体力の衰え」

体力の衰えを少しでも「補う」術

まずは

歯のメンテナンス

体力は、食べ物を「歯」で噛んで

胃腸に送り・・・腸で吸収することから

☆歯は大切な体力維持の為の道具

欠かさずにーーー歯医者に掛かり管理をしっかり


私は定期的に歯医者に通い

「歯垢」の除去をしっかり

歯をお大切に・・・