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2017年12月13日

【U-6】テイクステップオーバー

ステップオーバーをスムーズにする為のマスタリー。

ステップオーバーの練習


アウトサイドでタッチし、足を地面につくと同時に逆足でステップオーバー（内跨ぎ）。
跨いだ足を地面につき、交差した逆足を素早く戻します。
ステップオーバーした足でアウトサイドでタッチし、繰り返します。

・ポイント
足だけで跨ごうとせず、体の軸移動もしっかりと。
posted by たいよう at 11:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボールタッチ
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