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2024年06月27日

【U-7】動体視力,反射神経

反射や身体能力、俊敏性を高めるための練習になります
遊びに近いので、楽しんで能力アップできます


リアクションボールは、どこにバウンドするか分からないので、スポーツに必須な運動神経を向上させる、アジリティトレーニング、コーディネーショントレーニングとしても注目されています

また、雨の日などのインドアトレーニングにも最適です
幼児のころからこのボールで遊ぶことで、敏捷性・反射神経・動体視力のトレーニングが自然にできます


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