ジュニアサッカー練習法まとめ★低学年編★

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2018年02月23日

【U-7】後方クロスオーバー《ライントレーニング》

クロスする足が軸足後ろを通るステップ。

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posted by たいよう at 11:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＳＡＱトレーニング

【U-7】前方クロスオーバー《ライントレーニング》

ステップオーバーのステップ

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posted by たいよう at 11:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＳＡＱトレーニング

【U-7】サイド３ステップ《ライントレーニング》

ラダ―でいうところのサンバやシャッフルと呼ばれているステップです。

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posted by たいよう at 11:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＳＡＱトレーニング

2018年02月20日

【U-7】カットカットヒール

ロナウドチョップの練習のようなマスタリー。

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posted by たいよう at 17:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボールタッチ

2018年02月13日

【U-7】カットドリブル-アウト

両足のカットドリブルをアウトのみで行う練習。

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posted by たいよう at 10:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボールタッチ

2018年02月08日

【U-7】アウト＋イン《ライントレーニング》

同足でのアウト＋インを繰り返すステップ

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posted by たいよう at 10:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＳＡＱトレーニング

【U-7】イン-アウトＲ(Ｌ) スイッチ《ライントレーニング》

イン-アウトを途中でスイッチするステップ。

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posted by たいよう at 10:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＳＡＱトレーニング

2018年02月07日

【U-7】軸足を意識したドリブルトレーニング

軸足を常に意識し、ボールとの距離感をつかむためのドリブルトレーニング。

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posted by たいよう at 22:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | ドリブル練習例

2018年02月03日

【U-7】イン-アウト＋イン《ライントレーニング》

イン-アウトの後そのままの足でインをプラスする。

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posted by たいよう at 16:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＳＡＱトレーニング

2018年01月31日

【U-8】片足カットドリブル・２タッチ

前述の片足カットドリブルを２タッチで行うトレーニング。

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posted by たいよう at 12:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | ドリブル

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