ジュニアサッカー練習法まとめ★低学年編★

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2024年06月27日

【U-7】動体視力,反射神経

反射や身体能力、俊敏性を高めるための練習になります
遊びに近いので、楽しんで能力アップできます

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posted by たいよう at 18:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | ＳＡＱトレーニング

2023年04月25日

記事更新

少し更新をさぼっていましたが、今も一日５０PVくらい頂いているので、結果含めて、更新予定です

posted by たいよう at 11:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2018年06月05日

【U-8】ケンケンドリブル

ボールと重心の位置関係を身につけるためのトレーニング。

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posted by たいよう at 13:14 | Comment(1) | TrackBack(0) | ボールタッチ

2018年05月24日

【U-8】重心移動感を高めるボールタッチ

重心移動の感覚を養う６つのボールタッチトレーニングです。

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posted by たいよう at 14:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | ドリブル練習例

2018年05月14日

【U-7】リフトアップイン-アウト

ボールを浮かす＆ボールを浮かして相手をかわす練習。

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posted by たいよう at 14:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボールタッチ

2018年05月13日

【U-6】ロールオーバー・ストップ

足裏を使ってサイドに素早く移動するマスタリー。

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posted by たいよう at 17:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボールタッチ

2018年05月02日

【U-7】マイナスドリブル

相手を交わす時、マイナスに切り返せるためのトレーニング。

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posted by たいよう at 22:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | ドリブル練習例

2018年04月19日

更新情報

動画の変更や解説の追記等があった場合このページにてお知らせいたします。

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posted by たいよう at 12:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2018年04月03日

2018年03月19日

【U-8】アウトサイドリフティング

アウトサイドを使ったリフティングの練習。

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posted by たいよう at 13:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | リフティング

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