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2018年02月12日
簡単ダイエット始めませんか?
まずは最近私がはまっていることを紹介します。
お正月が過ぎ、去年履いてスカートが入らないってことありませんか?
せっかく買ったかわいいスカートたちのホックが.....
そこで一念発起してダイエットに励むことにしました。
でも、エステやジムにいく余裕もないしと諦めていたかたも大丈夫!
自宅にいながら毎日簡単に出来る方法がありますよー
![](https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=180212562050&wid=001&eno=01&mid=s00000012966010007000&mc=1)
![](https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2ZAKWI+TRP0Y+2S1O+1NKUI9)
![](https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=180212562048&wid=001&eno=01&mid=s00000013913004006000&mc=1)
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=2ZAKWI+SKTTE+2ZCQ+NUMHT)
それは.......
白湯を飲むだけ、たったそれだけで体に良い事が沢山おこります!
ポイントは、二つ!
朝食まえにと夕食前に飲むこと。コップ一杯をゆっくりと。
白湯は1日、800ccまでにとどめること。
冷え性と便秘、体の代謝もup!してダイエット効果、そして肌もツヤツヤに!
女子力upのために今日から挑戦してみてはどうです〜
お正月が過ぎ、去年履いてスカートが入らないってことありませんか?
せっかく買ったかわいいスカートたちのホックが.....
そこで一念発起してダイエットに励むことにしました。
でも、エステやジムにいく余裕もないしと諦めていたかたも大丈夫!
自宅にいながら毎日簡単に出来る方法がありますよー
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![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=2ZAKWI+SKTTE+2ZCQ+NUMHT)
それは.......
白湯を飲むだけ、たったそれだけで体に良い事が沢山おこります!
ポイントは、二つ!
朝食まえにと夕食前に飲むこと。コップ一杯をゆっくりと。
白湯は1日、800ccまでにとどめること。
冷え性と便秘、体の代謝もup!してダイエット効果、そして肌もツヤツヤに!
女子力upのために今日から挑戦してみてはどうです〜
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