自閉症、パニックなど複数の障害をもつ子育て＆私日記

最近ずっと忙しかったのと風邪が長引いて
体調が悪かったのもあって 週末はほとんど家にいました。

タカチャンは毎週末、家にいるので
ストレスがかなり溜まっていたようです。

タカチャンのパニックの発作が増えたのも
よくよく考えてみれば以前はよくやっていた

森林浴、自然に触れさせるという事を
ここ最近、私の忙しいなどの都合でしていませんでした。

自閉症障害やパニック障害をもつ人にとって
自然の音しか聞こえない森林浴はとても効果的です。

以前、田舎の集落の山の方に家庭の事情で
住んでいた時は、週に3回は山が近かったので
ドライブしながら連れて行ってあげていました。

タカチャンは車に乗りながら好きな音楽を聴いて
ドライブするのが大好きです。

転校してからはスクールバス通学に変わり
自家用車で学校への送迎がなくなったので

大好きな車に乗る事も少なくなってしまいました。
そういうのもあってストレスが溜まっていたようです。

今日は久しぶりのドライブという事で
少し自宅から離れた場所を選びました。

＊ここからの続きは、写真枚数が多すぎるため
　　こちらでは掲載が出来ませんでしたので
　　下記のブログに↓続きを掲載しています。
■■■ 自閉症とパニックには森林浴が効果的！ ■■■